【記者陳瑞娟台北報導】肥胖是外表與健康隱憂，而中醫對減肥有一套辯症論治方法，從針灸、飲食控制、茶飲等，多管齊下，讓減重者健康瘦下來。

台北市立聯合醫院中醫師楊麗姝說，中醫認為肥胖、發福，主要由於痰與濕蓄積而成，肥胖由於飲食過量或運動過少，或脾失健運，痰濕內停所致。或是中年以後，身體代謝由盛轉衰，脾胃運化功能降低，加之活動量減少，易致痰濕內生、氣滯血瘀。

中醫將肥胖分為四個型別，一、「氣虛痰濕證」：肌肉鬆軟，自汗、多痰、納差、便溏。二、「陽虛水停證」：肥胖，腰膝酸軟，肢冷畏寒，面目浮腫，小便短少。三、「血瘀氣滯證」：肥胖，脘腹脹滿，閉經。四、「胃熱濕阻證」：多食易飢，口渴喜飲，大便乾結，頭面生瘡。

楊麗姝說，中醫治療肥胖包括體針及耳針穴位的運用，醫師也建議減肥者可飲「山楂決明茶」：以山楂一錢、決明子三錢、乾荷葉四錢入鍋，加一千毫升水煮，水滾後轉小火煮三十分，取汁當茶飲，早、中、晚溫服。每日一劑，七日為一療程。有助消滯潤腸、清利水濕，適用於實證型肥胖者，但胃酸過多、腹瀉者不宜使用。

另外「荷葉普洱茶」是以乾荷葉四錢、茶葉一錢、薏苡仁四錢入鍋中，加一千毫升水煮，水滾後轉小火煮三十分鐘，取汁當茶飲，早、中、晚溫服。每日一劑，七日為一療程，可健脾消食、清熱除濕，適用於水腫型肥胖者，但失眠者茶葉宜減量使用。