醫病貴人(五) 花漾女孩米娜讓年輕癌友 找到避風港 陳玲芳 |2019.01.05 語音朗讀 4259觀看次 字級 大 中 小 米娜專為年輕乳癌患者打造「花漾女孩」團體,還辦了音樂會一起紓壓。圖/潘怡伶提供 米娜專為年輕乳癌患者打造「花漾女孩」團體,還辦了音樂會一起紓壓。圖/潘怡伶提供 米娜辦的「有病」講座,讓病友和非病友藉由訊息交流,相互扶持,互相打氣。圖/潘怡伶提供 圖/潘怡伶提供 文/記者陳玲芳 穿著漂亮婚紗走過紅毯,本名潘怡伶的「米娜」,還在適應「已婚」新身分;孰料,四個月後,竟拿到一張重大傷病卡,被強制加上另一個新身分「癌症患者」。對米娜來說,恐懼的不是治療而是「未知」,同時她也發現,年輕癌友族群希望被關照的需求,於是成立知識性的臉書社團「花漾女孩」,提供年輕癌友一個避風港,讓她們能夠汲取更多正確癌症相關資訊。現在的她,也是電台主持人,堅持要讓更多癌友的第一手故事,被大眾聽見。她的抗癌格言:「面對癌症,妳永遠不是一個人!」 「恭喜!新婚快樂!」四個月前的婚禮還歷歷在目,米娜穿著漂亮婚紗走過紅毯,在大家的祝福聲中,一步步邁向人生下一個階段。「之後的治療,預計要施打十二次的化療藥物,以及兩年的標靶藥物。」果真世事難料,四個月後,米娜換穿上病號服躺在病床上,仔細聆聽醫師的治療計畫,面臨未知的未來。 兩種截然不同身分 二○一四年,三十二歲的米娜,人生剛剛進入下個階段,還在適應已婚的新身分時,就拿到一張「重大傷病卡:乳癌一期」,成為如假包換的「癌症患者」。某天,她在洗澡時摸到一個小小的滑動硬塊,心裡出現了警報聲,立刻到醫院檢查。「看起來是良性腫瘤,不過我們再進一步檢查看看。」醫師為了讓她放心,第二次檢查還做了穿刺,沒想到獨自回診時,竟被告知是惡性腫瘤。 「癌症」這個選項,就這樣硬生生地出現在她的人生中。由於消息來得突然,她因為太過震驚,缺乏真實感,以致於無法即刻反應,只能楞楞地聽醫生說著治療計畫:「進入治療期間,化療藥物的副作用,可能會讓妳至少兩年,也可能更久都無法懷孕了。」 直到醫生提到可能「不孕」,她的內心才浮現一股真切的恐懼感,再也無法保持冷靜。癌症將她的人生規畫按下了中止鍵,不論是明天的工作、周末的計畫,甚至是身為女性的基本權利「懷孕」,都被無情地打斷。 面對未知的恐懼感 「對我而言,害怕的不是生理上的痛苦,而是面對未知的恐懼。沒有人可以百分之百告訴妳痊癒了,也無法掌控未來走向,這種壓力總是令人喘不過氣。」化療會掉頭髮,身體會變得虛弱,潘怡伶只能做足心理準備,然而最難以克服的,還是復發和癌細胞轉移的可能性,不知道自己還剩下多少時間。 「別害怕,我會陪妳完成整個療程。」所幸,治療期間,先生一直支持著她。起初,罹癌讓她感到害怕和不安,隨著治療邁向後期,也了解許多醫療知識,米娜的心情愈來愈穩定,「非常感謝家人,給了我很大的空間與尊重,因為對於患者來說,過度關心反而會帶來極大的壓力,更不用說來自四面八方的建議了。」 米娜不諱言,罹癌之後,很多想法都改變了。當你直接面對生死,腦中跑過一陣人生跑馬燈,過往的日常瑣事都成了過眼雲煙。「過去到底都做了哪些事?生命中是否有未完的遺憾?」她忍不住幫自己前三十年的人生梳理一遍,才發現「還有好多事情,尚未完成」。 年輕癌友的需要 後來,她慢慢認識了許多罹癌的朋友,有些跟她差不多年紀,有些年紀較長。看到很多人完成治療之後,也開始幫助其他人,不論是在醫院擔任義工,或與台灣癌症基金會合作幫助徬徨的病友,而這些被幫助的人,又回過頭再幫助其他人。 當她看到這「良善的循環」,也開始思考現在的自己可以做些什麼?「我要把這些正確的資訊分享給其他有需要的乳癌姊妹。」治療過程中,在加入乳癌相關活動中,米娜發現參加的年輕癌友非常少。其實,年輕癌友是一個很特別的族群,她們要面對的問題與年長者有所不同。以乳癌為例,年輕患者也許未婚、新婚,甚至是在懷孕中發現罹癌。 她們大多都是家中的經濟支柱,每天忙於工作、家庭,還要跟疾病對抗,在這樣的高度壓力下,就會產生心理疾病。於是,她開始以「米娜」之名,將治療的心路歷程在網路上分享,寫下乳癌患者常遇到的凍卵、重建等問題,希望可以幫助跟她一樣罹癌卻徬徨失措的年輕患者。 花漾女孩相互扶持 「雖然對於治療一直沒有信心,也感到很害怕,但是看到妳常常在網路上分享自己參加過的活動,看見妳現在過得那麼好的模樣,讓我稍微對未來有了些希望。妳的存在,對我來說就是一種鼓勵。」聽到這段話,米娜深有感觸,「原來自己認真生活,對其他同樣罹癌的病友,也是一種鼓勵。」 為能鼓舞更多人,米娜成立了「花漾女孩」,這是全國首個專為年輕乳癌患者打造的支持團體。在這個臉書社團裡,會遇到跟自己有著相同困擾、遭逢相同難關的人,在交換療程、抒發情緒的過程中,她們會知道這個世界的每個角落、每個人,都在為自己、為家人努力生活著,「我們並不是一個人!」 二○一六年十月,全台第一個癌友專屬的電台「牽手之聲CanCheers」正式開台。這個由成立二十年、前身為「少奶奶俱樂部」的中華民國乳癌病友協會發起的網路電台,特別邀請專業廣播人、也是乳癌病友的陶曉清擔任首任台長。罹患乳癌後才接觸廣播的米娜,在台長的「牽成」下,去年開始固定主持每周四音樂節目《我喜歡的歌》,今年三月下旬,又另闢新節目《米娜哈哈記事本》。 曾經有位女孩告訴米娜:「即使只是一份少少的稿費,也讓我在跟朋友相處的時候,不會感覺自己是個沒生產力的人。」很多年輕病友因為治療,只能暫停工作,卻得面臨無法重回職場的窘境,頓時失去了人生目標;如果她們可以找到自己另一個專長,用以維持生計,對心理方面的預後很有助益。 米娜說,當她看著女孩們的回饋,心裡油然生出一種責任感:「我要對進入社團的每一個女孩負責,讓她們不只可以緩解生理上的苦痛,也可以抒發悲傷情緒;讓這裡,成為乳癌女孩們的避風港。」 揪閨蜜 定期檢測防乳癌 為排除女性因「怕痛」,以及單獨檢查心理恐懼等「心因性」原因,天主教耕莘醫院與法國有機保養品牌「法國貝貝」攜手合作,透過FB與IG點名自己的「閨密」,鼓勵女性朋友定期進行乳房檢查。醫師呼籲,唯有定期檢測、遠離環境荷爾蒙,方可避免乳癌上身。 衛福部死因統計及國健署癌症登記資料顯示,每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾二千名婦女死於乳癌,相當於每天約三十一位婦女被診斷出罹患乳癌、六位婦女因乳癌而失去了寶貴性命。 「法國貝貝」近期分析消費者資料庫及使用行為調查,發現許多女性都沒有定時健康檢查的習慣,尤其目前國健署建議,女性每兩年至少應接受一次乳房X光攝影,據統計,四十五至六十九歲婦女,在二○一五至二○一六年曾接受篩檢者約一百五十六萬人,檢查率不到四成;分析篩檢率低的原因,包括「怕痛」、「覺得身體健康不需要」、「太忙沒有時間」等等。 耕莘醫院乳房醫學中心主任暨外科部主任陳梓泓表示,「會痛」是許多婦女對乳房攝影的說法,也是大部分婦女害怕做乳房攝影篩檢的原因。他指出,在乳房攝影檢查過程中,為了要獲得清晰的影像,並減少輻射劑量,必須將乳房夾緊,以減少乳房組織重疊,才能清楚顯現病灶。 陳梓泓說,耕莘醫院乳房醫學中心建置設有乳癌精密檢查儀器,包括乳房攝影、乳房超音波、乳房分子影像攝影、電腦斷層掃描、全身及乳房核磁共振、全身正子影像攝影等,期望透過各項詳細檢查,協助婦女早期發現、早期治療乳癌。 耕莘醫院前院長暨乳房醫學中心主治醫師陸幼琴修女指出,根據衛福部國民健康署癌症登記報告,乳癌為我國婦女發生率首位癌症,發生高峰約在四十五至六十九歲之間。近年來乳癌年輕化,也與「環境荷爾蒙」息息相關,因其在女性身體中會與雌激素(女性荷爾蒙)的受體結合,引起類似雌激素作用,誘發乳癌。 她提醒,預防乳癌應從日常生活做起,除了均衡飲食、規律作息、適度紓壓,在日常用品選擇上,也應以有機、無毒、健康商品優先,盡量避免接觸包括「塑化劑」在內的環境荷爾蒙。 十大抗癌鬥士 樂觀抗癌 台灣癌症基金會每年舉辦十大抗癌鬥士選拔活動,迄今已邁入第十二屆,鼓勵全國各地抗癌勇者站出來,分享抗癌經驗與心路歷程,幫助更多癌友積極面對治療、樂觀勇敢抗癌。 今年度「十大抗癌鬥士」獲選者為:伍釗宏/直腸癌,翁崇益/鼻咽癌,潘怡伶/乳癌,張慶彬/頰黏膜惡性腫瘤,葉明祥/口腔齒齦癌,賴壽香/乳癌、下咽癌,洪翊玲/胃癌,陳佩蓉/急性骨髓性白血病,康琬琪/肝癌,林彥伶/肺腺癌腦轉移。獲選之抗癌鬥士不僅持續在自己的服務崗位上努力,未來也將一起加入台灣癌症基金會癌症防治宣導工作的行列。基金會同時為抗癌鬥士出版專書《從零重生:抗癌鬥士的蛻變之旅,免疫療法抗癌新曙光》。 台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授賴基銘醫師說,每年十大抗癌鬥士經由專業評審團選出,包含醫師、心理師、社工師、復健師、護理師、癌友及專業編輯人員等,歷經三次以上的書面審查、會議討論、電話專訪之評選過程。基金會為打破癌症等於絕症之迷思,持續尋找和基金會「熱愛生命、攜手抗癌」之理念相符的生命勇者,期盼藉由他們的故事,帶給其他癌友鼓勵,讓社會大眾感受他們生命熱情的同時,更能重視國人的癌症議題、健康議題。 前一篇文章 中醫專欄 你又頭暈了嗎? 下一篇文章 飲食4心法 避免高血壓 熱門新聞 01【詩】蠟燭2025.09.1202台灣永續行動獎 人間福報獲金、銅獎2025.09.1203火星生命跡象 最有力證據現蹤2025.09.1204氧2025.09.1205歡慶文化日 南天寺共建和諧社區2025.09.1206便利店變咖啡教室 失智嬤樂學展笑顏2025.09.1207佛光山供僧 緬懷師恩廣植福田2025.09.1408旗山禪淨中心攜手鄰里 打造幸福旗山2025.09.1209笑氣 讓人笑不出來2025.09.1210預防血糖失控有訣竅 多運動做好壓力管理2025.09.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【養眼專欄】病毒性結膜炎會傳染, 注意清潔問題中老年身高縮水 骨質疏鬆找上門【營養專欄】拜拜這樣準備,更健康安心!在家就可以做的伸展操自律神經失調 專業治療計畫有哪些?【仁醫之心】這場意外的味道 作者其他文章缺少鋰增失智風險 可從雜糧、蔬果攝取中老年身高縮水 骨質疏鬆找上門養骨本防骨鬆 均衡飲食、多運動白露養生潤肺防敏 保溼防晒多喝溫水失眠4類型 中醫調心肝氣血助改善手機重度使用者注意! 暑假過後新增龜頸族