【日日好湯】牛奶枸杞銀耳湯 王晶／著 ｜2018.07.21 語音朗讀 1775觀看次 字級 大 中 小 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 王晶／著 功效：補充鈣質 材料：銀耳2大朵、枸杞15克、牛奶100c.c 作法： ❶銀耳泡水，剪成小朵；枸杞洗淨備用。 ❷鍋中放入銀耳和水、枸杞煮滾，燉30分鐘後加入冰糖煮溶，再倒入牛奶煮5分鐘即可。 前一篇文章 【人間覺味】梅醬鮮果蕃茄盅 下一篇文章 【晶食堂】昭和草天婦羅 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.19027種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1503佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1504星雲大師全集【文叢】無聲息的歌唱─大磬2026.06.1505台中．和平 山城祕境映雲海 中橫雲霧萬重開2026.06.1506變形書包變課桌 學習不受限2026.06.1507【寬鼎畫語】凝望2026.06.1508小天星成果展 孩童自信秀才藝2026.06.1509陽明山友善農業 海芋減藥有成2026.06.1510達拉木馬 現身上海2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【本草甘味】山藥大福 補元氣【生活蔬食】酸白菜炒素仙味雞【時令滋味】彩蔬映夏 一盤清芬養心脾【私房料理】 紅燒油豆腐鑲蔬菜【食養四季】 紅豆 熬出四代幸福味【蔬活日常】 一碗麵的溫度 作者其他文章日日好湯 紅豆陳皮地瓜湯
幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書
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