【日日好湯】牛奶枸杞銀耳湯 王晶／著 ｜2018.07.21 語音朗讀 1674觀看次 字級 大 中 小 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 王晶／著 功效：補充鈣質 材料：銀耳2大朵、枸杞15克、牛奶100c.c 作法： ❶銀耳泡水，剪成小朵；枸杞洗淨備用。 ❷鍋中放入銀耳和水、枸杞煮滾，燉30分鐘後加入冰糖煮溶，再倒入牛奶煮5分鐘即可。 前一篇文章 【人間覺味】梅醬鮮果蕃茄盅 下一篇文章 【晶食堂】昭和草天婦羅 熱門新聞 01奉行四給 劉宗澤獲昆大傑出校友獎2025.10.3002【人間有愛 】提早十分鐘2025.10.3003人間佛教聯合總會赴梵蒂岡 參與宗教對話宣言60周年慶2025.10.3004桃園花彩節 周末大溪登場2025.10.3005【寶島踏查】新竹湖口老街天主堂2025.10.3006輝達總部選址確定 落腳北士科T17、T182025.10.3007燕子口堰塞湖消失 台8線開放通行 2025.10.3008推廣兒童歌仔戲 鄉村巡演明開跑2025.10.3009習川會今登場 台海議題受矚2025.10.3010以控哈瑪斯違反協議 再空襲加薩2025.10.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【青蔬好味】市場小確幸 海苔黃瓜大滿足【蔬活日常】植物之肉 毛豆【節氣養生】養藏溫補 桂花蜜小米糯藕【蔬食百味】番茄菇菇薑黃炊飯【賣菜郎說菜經】豌豆家族123【逸饗蔬食】麻辣鮮香 台版巴適小麵 作者其他文章日日好湯 紅豆陳皮地瓜湯
幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書
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