【日日好湯】牛奶枸杞銀耳湯 王晶／著 ｜2018.07.21 語音朗讀 1688觀看次 字級 大 中 小 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 王晶／著 功效：補充鈣質 材料：銀耳2大朵、枸杞15克、牛奶100c.c 作法： ❶銀耳泡水，剪成小朵；枸杞洗淨備用。 ❷鍋中放入銀耳和水、枸杞煮滾，燉30分鐘後加入冰糖煮溶，再倒入牛奶煮5分鐘即可。 前一篇文章 【人間覺味】梅醬鮮果蕃茄盅 下一篇文章 【晶食堂】昭和草天婦羅 熱門新聞 01桌球年終賽激戰 林昀儒力爭晉4強2025.12.1202【研朱札記】 臺灣第一本訪碑專著 《北臺灣之古碑》與石坂文庫2025.12.1103傳燈60．百年仰望紀念郵票 明年3月發行2025.12.0904 岡山講堂 備香案恭迎四方媽祖2025.12.0805泰國合艾水災 佛光山送暖助復原2025.12.1106【人間行路】迷路的異鄉人 2025.12.0907提升植物鐵吸收率 蔬食也能補鐵2025.12.0808佛光山人間大學新馬分校 結業展示所學2025.12.1009洗衣公車 助街友找回自信2025.12.0910冰雪夜綻佛光 西來寺響應哈崗親子嘉年華2025.12.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【植感滋味】鍋中綻放的驚喜【淨蔬禪食】大自然的瑰寶：食用植物【逸饗蔬食】茴香 冬季限定 暖心又暖胃【旬時百味】 冬養腎氣 四季無虧【節氣養生】 清新暖胃 黃菊三鮮豆腐湯【點心時間】悠悠小食光 作者其他文章日日好湯 紅豆陳皮地瓜湯
幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書
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