【日日好湯】牛奶枸杞銀耳湯 王晶／著 ｜2018.07.21 語音朗讀 1657觀看次 字級 大 中 小 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書 王晶／著 功效：補充鈣質 材料：銀耳2大朵、枸杞15克、牛奶100c.c 作法： ❶銀耳泡水，剪成小朵；枸杞洗淨備用。 ❷鍋中放入銀耳和水、枸杞煮滾，燉30分鐘後加入冰糖煮溶，再倒入牛奶煮5分鐘即可。 前一篇文章 【人間覺味】梅醬鮮果蕃茄盅 下一篇文章 【晶食堂】昭和草天婦羅 熱門新聞 01佛光山供僧 緬懷師恩廣植福田2025.09.1402香港佛光道場 供僧道糧回向十方2025.09.1503【詩】山水的盛宴2025.09.1604綠色跑者 減碳跑步吃蔬食2025.09.1405【草木堪為友】可可樹 神賜食物化為巧克力2025.09.1406【植日光年】沙漠奇花 龍舌蘭 2025.09.1407【白色墨水】晨光花語2025.09.1408航太國防展 將聚焦無人機2025.09.1509洋溢三好感動 佛光山僧信作品聯展2025.09.1610拳擊女將黃筱雯 奪世錦賽第3金2025.09.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【養生百味】夏火炙心 以苦降之【逸饗蔬食】秋日饗宴 台灣蘋果鮮脆入菜【蔬食百味】 田園豆包【賣菜郎說菜經】 瓠、匏、扁蒲 葫蘆裡賣什麼瓜【節氣養生】 白露 掌心的甜糯 五穀黏豆包【植感滋味】 花椰菜的記憶 作者其他文章日日好湯 紅豆陳皮地瓜湯
幸福文化／提供摘錄自《營養師的日日好湯》一書
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