【本報台北訊】全民護眼趨勢調查發現，台灣民眾一天3C使用時間高達八點七小時，超過六成民眾會同時使用手機、電腦等多個螢幕，且也有六成最常在用餐、睡前使用，都可能傷眼。

響應二○一七世界視覺日，中華民國眼科醫學會祕書長蔡景耀昨天在記者會公布「二○一七全台護眼趨勢調查」，調查結果發現，民眾一天3C使用時間高達八點七小時。

調查顯示，超過六成民眾是同時使用手機、電腦或電視的「多螢人」，其中有百分之四十一的人愛好同時用電腦與手機，有百分之三十九的人則習於看電視配手機。

調查也發現，民眾不喜歡家人朋友使用3C產品的時機，前三名依序為用餐、聚會與床榻上，占比分別為百分之四十六、三十七與二十三。

調查發現，高達八成同時使用多種螢幕者曾感到眼睛模糊、疲勞，高於只使用一種螢幕者近三成。

探究原因，蔡景耀表示，同時多螢使用者使用3C姿勢較差，在燈光不足環境下使用3C比例比單螢使用者高兩倍，導致眼睛一直過勞。

中華民國眼科醫學會理事長翁林仲則表示，隨科技發展，民眾的生活已離不開手機等智慧科技產品，連小孩上課也都需要使用3C載具，但現在學童的近視率居高不下，有必要提高警覺並防範高度近視發生。

翁林仲指出，去年全台國小六年級的近視率六至七成，國三生近八成，高中生則高達八至九成；他表示，有研究顯示，學生在校每天若增加一節戶外活動課，能有效放鬆睫狀肌，近視風險能減少四至五成。