《保健DIY》按摩臉防早衰 王瑩(廣州中醫藥大學) ｜2007.05.13 語音朗讀 439觀看次 字級 大 中 小 【方法】先將兩掌對合摩擦發熱，然後以鼻梁為界，兩掌分貼面部左右兩側。同時上下反復揉搓面部皮膚，直至發熱、紅潤。搓的範圍宜廣泛、力量宜均勻，並應盡量使鼻翼受到按摩。練功時可採用臥勢或坐勢。【功效】有預防面容早衰、皺紋早現和傷風感冒等效用。 前一篇文章 健康聰明茹素食 下一篇文章 揮別蝴蝶袖健康操 熱門新聞 01補充纖維、鈣、鎂、鉀 預防多種疾病風險2025.11.1102印尼佛教大學、佛光山叢林學院 簽MOU2025.11.1203【遊藝筆記】 天涯海角一坡翁2025.11.1104多倫多佛光山 獲頒建築文化遺產獎2025.11.1205攝影師造池塘 重建沙漠生機2025.11.1106比利時國小師生 靜坐、抄心經2025.11.1107【臆想截圖】 蔥蘭今生與來世2025.11.1108【論愛談情】愛，無須卑微2025.11.1109修行入廚慈悲入味 台韓寺剎飲食交流2025.11.1210鳳凰颱風來襲 桃園、宜花、澎湖今停班停課2025.11.11 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 王國權三代同心守護一畝田保留珍貴自然資產蘇慕容 有機 讓更多生命擁有幸福顏志文 人生勇於嘗試 樂在音樂布施陳維滄 人生下半場 追尋藝文夢 彎腰樂當環保義工