《保健DIY》按摩臉防早衰 王瑩(廣州中醫藥大學) ｜2007.05.13 語音朗讀 527觀看次 字級 大 中 小 【方法】先將兩掌對合摩擦發熱，然後以鼻梁為界，兩掌分貼面部左右兩側。同時上下反復揉搓面部皮膚，直至發熱、紅潤。搓的範圍宜廣泛、力量宜均勻，並應盡量使鼻翼受到按摩。練功時可採用臥勢或坐勢。【功效】有預防面容早衰、皺紋早現和傷風感冒等效用。 前一篇文章 健康聰明茹素食 下一篇文章 揮別蝴蝶袖健康操 熱門新聞 01彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0702泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0803QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0504【詩】來去烏日． 溪尾寮生活誌2026.11.0405U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0806泰國王后駕戰機 創全球在位首例2026.11.0407日本中部地震 24傷2026.11.0908《佛光大辭典》英文版 台美敬獻星雲大師2026.11.0409棒球新秀接力 前進U23、亞冠賽2026.11.0610太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 王國權三代同心守護一畝田保留珍貴自然資產蘇慕容 有機 讓更多生命擁有幸福顏志文 人生勇於嘗試 樂在音樂布施陳維滄 人生下半場 追尋藝文夢 彎腰樂當環保義工