《保健DIY》按摩臉防早衰 王瑩(廣州中醫藥大學) ｜2007.05.13 語音朗讀 450觀看次 字級 大 中 小 【方法】先將兩掌對合摩擦發熱，然後以鼻梁為界，兩掌分貼面部左右兩側。同時上下反復揉搓面部皮膚，直至發熱、紅潤。搓的範圍宜廣泛、力量宜均勻，並應盡量使鼻翼受到按摩。練功時可採用臥勢或坐勢。【功效】有預防面容早衰、皺紋早現和傷風感冒等效用。 前一篇文章 健康聰明茹素食 下一篇文章 揮別蝴蝶袖健康操 熱門新聞 01【詩】啤酒與冰淇淋 2026.02.2702動物的精采瞬間（下）2026.02.2203朝山叩鐘 佛光山嶄新大雄寶殿迎春 2026.02.2104房市冷 仲介業跨足都更危老整合2026.02.2105南投燈會 佛光山鳳凰主燈傳送光明2026.02.2106台北道場 新春禮千佛2026.02.2107光照大千璀璨登場 點亮和諧共生新希望2026.02.2108Q版初代超人力霸王 領航愛河灣2026.02.2109佛光山平安燈會 逾百萬人朝聖2026.02.2310劉美賢冬奧摘金 終結美24年花滑金牌荒2026.02.21 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 王國權三代同心守護一畝田保留珍貴自然資產蘇慕容 有機 讓更多生命擁有幸福顏志文 人生勇於嘗試 樂在音樂布施陳維滄 人生下半場 追尋藝文夢 彎腰樂當環保義工