《保健DIY》按摩臉防早衰 王瑩(廣州中醫藥大學) ｜2007.05.13 語音朗讀 470觀看次 字級 大 中 小 【方法】先將兩掌對合摩擦發熱，然後以鼻梁為界，兩掌分貼面部左右兩側。同時上下反復揉搓面部皮膚，直至發熱、紅潤。搓的範圍宜廣泛、力量宜均勻，並應盡量使鼻翼受到按摩。練功時可採用臥勢或坐勢。【功效】有預防面容早衰、皺紋早現和傷風感冒等效用。 前一篇文章 健康聰明茹素食 下一篇文章 揮別蝴蝶袖健康操 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1306【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1307為什麼愈休息愈累？2026.06.1308【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1409【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1410佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 王國權三代同心守護一畝田保留珍貴自然資產蘇慕容 有機 讓更多生命擁有幸福顏志文 人生勇於嘗試 樂在音樂布施陳維滄 人生下半場 追尋藝文夢 彎腰樂當環保義工