【本報台北訊】三十三歲男子睡前打噴嚏，摸黑擤鼻涕後倒頭睡，隔天發現左眼下方腫得像栗子。醫師檢查研判，男子擤鼻涕過度用力，擤裂眼窩壁骨頭，使空氣從裂骨灌進眼袋，幸二周後自行「消風」。因案例罕見，臨床報告去年躍上國際醫學期刊《QJM》。

收治個案的振興醫院耳鼻喉部主治醫師邱昱勳說，翻查國外文獻，發現曾有七十歲老人因骨質疏鬆，擤鼻涕導致眼窩骨斷裂，另二名中年個案，眼窩骨則是因打架裂開，而三人均是用力擤鼻涕後，造成眼部皮下氣腫。

國泰綜合醫院耳鼻喉科主任級主治醫師王拔群指出，擤鼻涕其實有訣竅，不難擤的鼻涕，建議一次擤一邊鼻孔，嘴巴微微張開，大人小孩都是，且應輕輕擤、慢慢加速，讓鼻涕順著空氣下來。

倘若鼻涕擤不出來，王拔群建議，先使用鼻噴劑，讓鼻肉消腫，或可以把鼻涕用力吸進鼻子，改用嘴巴吐出來。他曾收治過一名鼻竇炎男病人，因擤鼻涕過於用力，鼻涕倒灌進耳朵，除了為患者治療鼻竇炎，將鼻涕清乾淨，也需把耳朵的鼻涕抽出。

亞大附醫耳鼻喉部頭頸外科主任陳亮宇表示，可同時一次擤二邊鼻孔，但不應過度用力，不然仍會使鼻涕倒灌，實在不行，建議就醫請醫師協助清鼻涕。

有些民眾用雙手捏住鼻孔阻止鼻涕打出來。陳亮宇提醒，這可謂「犯大忌」，可能使鼻涕倒灌進耳朵，進而引發中耳炎。