現代人崇尚品味，品味來自美感經驗的累積。

然而，美很脆弱，容易被綁架，外在世界，不時有人以專家的姿態，指導你什麼是美、什麼是品味、什麼是時尚，當你忽視真正的感覺，熱情追捧所謂的「精品」，此時，你擁抱的是美的空殼，原本屬於你的美，已經死亡。

那麼，什麼是美呢？

美像一隻鳥，當你想要抓住，牠馬上飛走；相反地，當你靜靜欣賞飛行機器美妙的迴旋，輕柔羽毛在氣流中顫動，流線型身軀消失在天空中……美，擁抱了你。

小時候，寒暑假常和阿嬤到姑姑家作客，不用在父母的餐廳幫忙，所有時間都是自己的，那是童年最輝煌的大旅行。旅行從莒光號開始，火車有節奏的搖晃就像進行曲，吹奏著迎向遠方的勝利之歌，阿嬤讓我坐窗邊，趴在窗邊盯著稍縱即逝的景色，深怕錯過了精采畫面，房子、平交道、道路、稻田、樹林、遠山、溪流……台灣山林如卷軸流過，偶見白鷺鷥，馬上大喊：「阿嬤，你看，鳥仔！」比中了樂透還要興奮，池塘倒映白雲、荒溪鵝卵石、城市點點燈火，都是美的初體驗。

後來，搭日本新幹線、紐西蘭高山火車、法國TGV、非洲烏干達鐵路，都是用同樣的心情望著窗外，天地有大美。

走遍天涯，在非洲的好望角，發現，所有往外的追尋，最後都是對內的撞擊──美是一種能量，直擊靶心。

回到故鄉，為理想生活打拚，奔波勞苦，明白美是需要呵護的。玫瑰需要的水，不能太多，也不能太少；那野玫瑰呢？由天地呵護，陽光輕撫，雨水滋潤，冰雪除蟲，才能在花季展現最美的姿容。

分秒必爭的商業社會，人在水泥森林中，與大自然隔絕，容易失去天生本有對美的敏感度。

留白，東方特有的美學，顯得格外重要，生活不是填滿，而是減法。少一個飯局，多一個彈琴夜晚；少一張名片，多一個家人團聚假日。少即是多，少了外界干擾，多了內在寬廣天地。

一座常常下雨的城市，藍天是新聞；一座風和日麗的城市，下雨是特別節目。

對天氣變化敏感的人，日子像詩，充滿驚喜。大多數人在叢林中橫衝直撞，出太陽還穿著雨衣，下雨卻忘了帶傘，總是慢半拍。

外在的美比較容易發現，內在的美很害羞，往往躲起來，除非你看到了，賦予關心，耐心鼓勵，才有機會見識到天地間最珍貴的美。「美女與野獸」的故事是一則隱喻──野獸的外表醜陋不堪，卻有金子般的心，唯有純真的人得以看見。

冬日讀李白，〈蜀道難〉如一曲激昂交響樂，序曲聲勢奪人，緊接著氣勢萬千的主題，神話傳說如弦樂迴旋不已，詩人驅使意境妙如木管、銅管，鳥雀難度、猿猴愁攀的險道如在眼前，打擊樂表現雄心壯志，一山還有一山高……樂停，久久難以忘懷。

當我撞見美，煩惱全消，又有活下去的勇氣，與宇宙間的萬事萬物緊緊相連，心中的喜悅，難以言喻。

最近讓你感受到美好的人事物是什麼？寫詩、唱歌、畫畫、攝影或是說故事，都好，把感動分享給周遭的人，你會發現，自然不造作就是美。解開綑綁創作者的繩索，在桌上跳舞，在路邊唱歌，學企鵝走路，讓人生舞動的節奏，自在其中。