臘八好粥到 文與圖/台北道場提供 示範教學/依照 |2016.12.24 語音朗讀 2670觀看次 字級 大 中 小 臘八好粥到 圖/台北道場提供 示範教學/依照臘八好粥到 圖/台北道場提供 示範教學/依照臘八好粥到 圖/台北道場提供 示範教學/依照 農曆十二月初八,俗稱「臘八節」,也是釋迦牟尼佛成道紀念日,在佛教稱「法寶節」。 佛門在這一天會煮臘八粥,分送十方善信結緣,因為臘八粥是紀念釋迦牟尼佛,曾經在苦行林苦修六年,日食一麻一麥,身體枯瘠;因知苦行不究竟,而放棄苦行。於尼連禪河沐浴後,接受牧羊女米粥供養,恢復體力後,走到伽耶山的菩提樹下,端坐思維,於十二月初八這一天證悟,因此「臘八粥」也稱「佛粥」。並希望享用此粥的民眾都能同沾佛陀成道的法喜,並蒙佛陀加持而福慧增長。 材料:白米、糯米、芋頭、花生、黃豆(或米豆)、紅蘿蔔、豆腐、青江菜、薑、 油條、醬油(或醬油膏) 作法: ❶白米、糯米洗淨濾乾備用。花生、黃豆煮熟備用。 ❷豆腐切丁炸成油豆腐備用。紅蘿蔔、芋頭切丁約1公分炸過備用 ❸油條切0.7公分備用。青江菜燙熟冷水沖涼,切0.7公分備用。 ❹生薑切末以油爆香,將薑末撈出成薑油備用。 ❺取2杯薑油,將花生、黃豆、油豆腐丁、紅蘿蔔丁、芋頭丁放入鍋中炒香,加入醬油或油膏滷入味,放入米炒香後加水熬煮,熬煮過程中將水分成5次加入。(水的比例:1杯米大約10杯水)。 ❻待所有的材料與米、水完全融合後,再加入調味料調味,並加入油條與青江菜,蓋上鍋蓋悶5~10分鐘,使所有的材料在粥中醞釀、融合。 小叮嚀: ❶材料比率(以390cc紙杯為單位):白米4、糯米1、芋頭丁2、熟花生1、熟黃豆1(或米豆)、紅蘿蔔0.5、油豆腐丁1、熟青江菜丁1、薑油2、 油條丁2。 ❷所有食材前置處裡必須煮到入口即化,放入與粥 一起煮才能融為一體。 ❸米必須先油炒過才會好吃,且熬煮到米、水、油完全融合才算標準。不可以看到粥中的水與油是分離的。 ❹若花生品種不容易軟者,可以加入少許的蘇打粉浸泡4小時之後再煮,花生就會變得比較容易爛。 前一篇文章 人間食情 番茄隨想起 下一篇文章 節令美食 冬至湯圓怎麼吃 熱門新聞 01【閃文集】火星暗斑之謎2025.12.1602【詩】草螟公2025.12.1803包錦蓉:我可以逆風高飛2025.12.1304佛光穿透鐵窗 佛光山監獄佈教 70 年2025.12.1305【為人父母】 允許如其所是2025.12.1506遠離初老&改善骨鬆的解方2025.12.1307【詩】 航夢2025.12.1508東方微笑跨越千年 麥積山石窟現佛館2025.12.1509寶塔寺 三代同堂搓湯圓、繪燈籠2025.12.1610人間佛教在菲律賓2025.12.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【植感滋味】鍋中綻放的驚喜【淨蔬禪食】大自然的瑰寶:食用植物【逸饗蔬食】茴香 冬季限定 暖心又暖胃【旬時百味】 冬養腎氣 四季無虧【節氣養生】 清新暖胃 黃菊三鮮豆腐湯【點心時間】悠悠小食光