【記者陳瑞娟台北報導】台灣自殺人數不斷上升，九十四年的自殺人數高達四千二百八十二人，為了防治自殺，董氏基金會昨日邀請七大宗教團體進行座談，希望讓宗教信仰與精神醫療搭起橋梁，推動自殺與憂鬱防治。

昨天座談會，佛光山都監院院長慧傳法師指出「以忍為力，衝動要慢三拍。」對佛教徒來說，殺生是犯戒，殺自己也是犯戒，個人應學會知足常樂，學會放下。佛光山常鼓勵大眾參與活動、走出去，並力行三好運動，自然可以在人我紛爭中，找到自我的真正價值。

法鼓山人文社會基金會秘書長李伸一則表示，「多想兩分鐘，你可以不自殺。」人生除了自己生命價值的平安外，也須觀照到周遭朋友的平安快樂，自我了斷不但斷絕了自己的機會，也影響周遭家人朋友的幸福快樂。法鼓山「你可以不自殺」網站透過教育、諮商、關懷、轉介等方式，幫助有自殺念頭者，用智慧面對逆境。

慈濟基金會發言人何日生則表示，心中有愛，且學會愛人，可以讓人找到生命的價值感。他說，證嚴法師常說：「滴水因為融入大海而不乾枯。」加入行善公益團體，可「見苦知足」，從公益團體可體會長情大愛，助人就可以知道自己很幸福。

天主教台灣地區主教團秘書長陳琨鎮說，大眾應學會傾聽他人心聲，就像天主教的告解，讓他們說出、放下、獲得寬恕，可避免壓力積壓心中，避免累積成憂鬱。

基督教台北靈糧堂牧師葉嶺楠認為，現代人應重新找回自我價值的核心，靈糧堂有電話諮詢、面對面諮商、追蹤輔導等憂鬱自殺防治工作持續在進行。台北清真寺教長馬超賢也指出，現代人把自己的生命目標訂得太高，所以抗壓力不夠、不會紓壓，才會發生憂鬱、自殺，重新找回生命的價值、紀律是當務之急。

一貫道中華民國總會副秘書長蕭家振則以小故事告訴大眾，學會轉念、多思考一下，很多事情自然可迎刃而解，但是一次自殺，什麼都沒有了。