文／夏瑞紅 圖／邱勝旺

從前有一天晚餐時間在報社中庭，見到一位高階主管獨自在大廳踱步繞圈。我好奇相問，他苦笑著說，一吃東西肚子就脹，非得這樣走走不得安寧。我說會不會吃太飽了，或者肚子根本不餓？沒想到他無奈地嘆了一大口氣：

「餓？我已經好多年沒餓的感覺了，不知餓也不知飽，只是三餐時間到就吃，再沒胃口也必須為健康定時定量吞下去！」

我點頭表示同情，但當時其實不太知道他在說什麼。飢餓、進食不都本能嗎﹖何須這樣傷腦筋牽掛﹖

哪知多年後，我也親身體驗他的痛苦。

職場生涯後期，明明諸事平常，我卻漸漸陷入莫名的厭食狀態，心力交瘁，勉強撐持日常運作。渴望休息，但才躺下，神經卻又一根根豎起，整個人像充飽氣的不倒翁，怎麼壓也無法沉入眠夢之湖。

那時做了健康檢查，也嘗試一些草藥和紓壓物理治療，身體仍堅持「卡鎖」，「無動於衷」，最後只能藉觀呼吸與靜坐稍作安頓，但內心難免困窘恐懼。

困窘的是，連自己身心都不知所措，還一天到晚自以為需要「救國救民」，可不是好滑稽？而想到不知能撐多久，又懷疑有什麼疾病未爆彈，怎能不恐懼？

就這樣，直到與習慣的環境完全切斷，回小村一段時間後，有一天竟不經意聽到飢腸轆轆，如驚聞天籟；入夜倒頭一覺到天明，感覺指尖光滑酥鬆，像麵糰發酵一般。當下心知肚明，在長久斷線後，和內在那個難以言喻的自然法則，如今又悄悄接通了。

三感得兼才快樂

伴隨著那接通而甦醒的，不只是舒服的吃喝拉撒睡，更是一種平靜信心。相對於人生許多的「高級」追求，吃喝拉撒睡似乎很「低俗」，然而，別說拉撒睡，現代人可能因沒了自然而深刻的飢餓，所以連吃喝真正的快樂都難擁有。吃喝的極致是一種滿足感，拉撒的極致是一種清淨感，睡眠的極致是一種融化感，三感得兼，大概就是一個人身體本然的快樂吧！那快樂非金錢能買，有時愈刻意索求愈不可得，身心在其中承蒙安慰與加持，但也在其中面臨貪戀的考驗。

有人說，身體情況好轉主要是因為卸下壓力，但突遭家庭轉折，不得不抽離熟悉的生活軌道，面對變數很多的未來，農忙時還得頂烈日或冒風雨下田，這小村媳婦一點也不比都市白領輕鬆。

我想，其實是因為單純規律的家事取代了複雜多變的職務，日出勞作日入休止取代了沒完沒了的動腦策畫，晴空豔陽下大汗淋漓取代了樓房冷氣裡的涕泗涓滴，可以慢慢依隨自己內在節奏，不再汲汲應和外界步調；或者因為，基於童年農家歲月，我骨子裡本是鄉下野人，回小村其實如魚得水。

原來生活連結土地，起居順服自然，「生命還原工程」便會在默默中啟動。人一回歸簡單狀態，所有自我膨脹會開始「消風」，便發現生存所需其實只有一點點，且很容易就到達滿足界線，此外，其他一切鼓動我們窮追不捨、似永無止境的欲望大都人造、非自然，即使賦予再高尚的意義、再輝煌的名堂，終究仍是為別人揮霍的花絮，苦果還得自己消受。

小村當然並非完美天堂，甚至對時下青壯年來說，還可能是埋沒雄心與競爭力的地獄；然而，她來得不早也不晚，正在我對青春鬥志、職業理想、都市生活和浮誇浪費的世風都感到「山窮水盡」的時候。

她以毫不遮掩的偏僻落後，和無從猶豫的單純樸素，為我指引一個「柳暗花明」的新路標，讓我有勇氣對過去忘失自然法則的種種鬧劇說，夠了！到此為止吧！

就以小村為起點，這人生下半場正對我展開一條重新回家的路。

（摘自《小村物語》，大塊文化出版）

作者簡介

夏瑞紅

一個相信人生只是修道旅程的女子；曾服務於雜誌報紙二十五年，擔任記者、主編，也曾任文教基金會及禪修基金會執行長、董事等職。目前退休於農村，嚮往盡可能自給自足的生活實驗。