文／茱莉雅整理

本周學習達人：高立（學習玩家）

高立家中可說是培育老師的大「搖籃」，家中共培育出十位老師，其中四位還是博士，偏偏他就沒有感染到家中的「地靈人傑」，直到四十歲才開竅急起直追，像海綿般吸收各式各樣的學問。

常有人問高立：「到了四十歲才開始奮發讀書，會不會嫌太晚了些？」高立坦承，人到四十，記憶力不可避免地會衰退，但只要掌握良好的學習方法，便有可能使記憶力進步十倍，扣除掉衰退的三倍記憶力，最後的學習效果依然亮麗、事半功倍。

高立認為自己能夠「慢飛先至」，很重要的一個原因是自己始終維持樂觀。「因為對人對事充滿樂觀，使我一直創意無限，對每件事充滿了好奇。」高立認為，正向的想法讓人樂於學習，一切往往有最好的結果。

高立曾在自己的著作《老師沒教老闆不說的金字塔學習術》中提到，幫助自己正向思考的方法很多，其一是，寫下十個正向的情境，如：「我很開心」、「幸福與我同在」、「我運氣真好」……然後每天複述一次，幫助自己深信不疑。

其二是，在手機或電腦桌面下載充滿生命力的一句話、一幅圖，例如：「謝謝你讓我如沐春風」或「我樂意和別人分享我生命中的喜悅」，讓這句話不時地映眼底，就能讓自己維持一整天的好心情，創意也必然源源不斷。

高立說，幫助自己快樂的方法很多，但就像「成功學」相關書籍說的：唯有用紙筆具體寫下來的目標才能真正去執行；換句話說，唯有深深刻印在腦中的話語，才能夠有足夠的影響力。「相對地，腦子只要不受限，就能有效學習、創意無限，一輩都快樂。」高立為學習下了這樣的註解。

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