文／劉璟華

每次看著孩子被責罵之後，一副唯唯諾諾的樣子，相信每個家長的內心和我一樣充滿了懊悔與心疼，想要用盡各種辦法修復親子關係，但下次狀況一來，又同樣被衝動的情緒沖昏頭，陷入惡性循環。

其實，在和孩子重修舊好之前，應當先反思自己當時管教失控的原因是什麼？是因為某件煩心事而心情很差？還是因為身體不舒服？或是因為一再說教很多次都沒用，而讓自己失去耐性？

找到自己對孩子發脾氣的原因後，接下來就是重新思索自己想要什麼樣的結果和可能的解決辦法。當下次再有類似的情況發生時，不妨採用冷處理的方式。在自己將要爆發時，離開現場冷靜一下，或喝杯水給自己緩衝的時間。

其實，跟孩子和好也是有步驟的，否則不僅得不到孩子的原諒，還會激發怨恨。

當我們向孩子坦誠錯誤時，不妨蹲下來跟孩子解釋自己發脾氣的原因，讓孩子知道無論如何你都是愛他的，鼓勵孩子將心裡的感受說出來，以防憋在心裡留下陰影。

在我們發脾氣時，總是很籠統地罵孩子：「你怎麼這麼不聽話！」其實孩子根本不知道自己錯在哪裡，只會傻傻地愣在那裡，或是繼續之前的頑皮，讓你更加生氣。

所以要跟孩子講清楚，我很生氣是因為你說好了要怎樣做，結果你非但沒有做，還怎樣怎樣，讓我有受騙的感覺。

相信你這樣講了之後，孩子會更容易明白你的意思。下次再指出他同樣的錯誤時，孩子會立即改正，甚至不會再犯同樣的錯。

孩子們隨著年齡的增長，都喜歡長輩尊重自己。所以當孩子屢教不聽時，不妨問問孩子，下次再發生同樣的事情時，如果不想讓長輩發脾氣的話，可以怎麼做呢？或者說以後再發生這樣的事情，你希望長輩要怎麼做呢？

跟孩子和好的最後一步，也是最重要的一步，就是要謝謝孩子的原諒。而且長輩要與孩子約定彼此生氣時的表達方式，比如不能隨便發脾氣，要用適當的方式表達出自己的心情及想法，這樣才能維持親子間美好的關係。