幸福微光 晨間走路趣

文/徐夢陽 |2015.12.07
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文/徐夢陽

雙親各自經歷一場大病,痊癒後,對於養生他們變得相當重視。總是在晚間八點多就早早入睡,或聽一下廣播醞釀入眠情緒,接著就一覺到天亮。

五點半的鬧鐘隨著晨陽劃破寧靜的清晨,他們一前一後起床梳洗,換上運動服裝,準備出門到公園去晨間走路,完成一天一萬步的例行公事,大約會花上近一小時時間。

原本,不愛運動的雙親總是睡到自然醒,然後忙著各自的事情,現在有了這項晨間走路運動,他們的感情變得更好了,因為在這段走路的時間裡,他們可以互聊心事,或是注意彼此的身體狀況。運動完,順便到附近的早餐店共享美食,有時,也會跑遠一點的地方買一周要吃的水果。持續了幾個月,看到體檢報告有著大大的進步,對於這樣的幸福,他們都感到很安心。

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