《嬰幼兒瑜伽》大休息 佛瑞曼 ｜2007.03.15 語音朗讀 239觀看次 字級 大 中 小 動作說明：在做完各種伸展及呼吸的瑜伽練習之後，一定要利用大休息放鬆肌肉和身體。讓孩子們躺在瑜伽墊或軟墊上，這時可以用溫和平緩的語氣做情境的描述，引導孩子更深入的放鬆。足夠的放鬆後，再讓孩子張開眼睛，輕輕的坐回軟墊上。本系列刊完 前一篇文章 《收放之間Q&A》如何輔導粗心的孩子？ 下一篇文章 《新元氣健康美食》京醬春餅 熱門新聞 01菲律賓佛光人 深入弱勢社區傳遞三好2026.06.2402新馬寺教師祈福聯誼 與時俱進增益教學2026.06.2403歐洲熱浪飆破45°C 法國18人熱死2026.06.2404中天寺建寺 百歲修女簽瓦結緣2026.06.2405縱谷大地藝術季 12作品吸睛2026.06.2406花蓮萬里溪堰塞湖 20天內恐溢流2026.06.2407歐洲佛光幹部講習 信仰永續傳承 2026.06.2408【我行遲遲】高原列車上的相遇2026.06.2409MLB李灝宇 對陣賽揚強投敲安2026.06.2410雨後重慶 天空之鏡2026.06.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】彩繪．人生【人間風景】生日祝福【生活練習題】不會封鎖人的陪練員【生活快門】歡迎來喝茶【生活榜樣】忘記年齡 用心生活【生活快門】 矛盾