《嬰幼兒瑜伽》大休息 佛瑞曼 ｜2007.03.15 語音朗讀 218觀看次 字級 大 中 小 動作說明：在做完各種伸展及呼吸的瑜伽練習之後，一定要利用大休息放鬆肌肉和身體。讓孩子們躺在瑜伽墊或軟墊上，這時可以用溫和平緩的語氣做情境的描述，引導孩子更深入的放鬆。足夠的放鬆後，再讓孩子張開眼睛，輕輕的坐回軟墊上。本系列刊完 前一篇文章 《收放之間Q&A》如何輔導粗心的孩子？ 下一篇文章 《新元氣健康美食》京醬春餅 熱門新聞 01土方之亂推高成本 房價漲壓浮現2026.02.0202【遨遊藝事】巴黎 黛瑪兄弟茶館(Dammann Frères)2026.02.0603向前有路 光明在望2026.02.050410年前震倒115死 台南維冠改建防震7級大樓2026.02.0605菜市場變書房 攤商兒放學安心讀2026.02.0206極樂寺彩繪燈籠 三好理念廣傳校園2026.02.040730冊佛教徒必讀經典 台北書展亮相2026.02.0408佛教藝文本土化 昆士蘭美術館團隊訪中天寺2026.02.0509立春養生疏肝理氣 飲食調養少酸多甘2026.02.0410兩岸新聞營師生 認識人間佛教2026.02.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 外星蘑菇飛船【悅讀人生】 親子一起神遊南極【生活快門】植排輪【深情記事】我永遠的美國媽媽【生活快門】待人處世之道【一方天地】在俯仰之間