讀完星雲大師《貧僧有話要說》的文章，對字裡行間顯露的幽默和智慧，甚為敬佩。我非佛門弟子，但因在媒體工作關係，曾以「聯合晚報總編輯」身分，有幸和大師接觸過幾次，感覺大師是「望之儼然，即之也溫」的長者。遠遠望去，在眾弟子恭謹隨侍下，大師法相莊嚴，一旦落座講話，大師慈祥的笑容，溫和的揚州話，讓人感受到親和力。

在《貧僧有話要說》系列文章中，我對其中一篇〈我是一個垃圾桶〉頗有感觸。

大師在文章中半帶玩笑的說，許多信徒和出家弟子，「好事很少向我報告，他們都是有苦難、煩惱、妄想、委屈、不平、貪瞋愚痴了，才到我這裡來訴說。貧僧覺得他們也應該有一些人間的樂趣才是，為什麼要到煩惱的時候，才來找我，讓我這個垃圾桶裡面，經常都是滿滿的垃圾呢？」

大師對治的方法，分自己和他人兩類。自己排解的方式是：「在自己心中設立一個焚化爐。煩惱垃圾來了，立刻把它焚化，讓這許多煩惱垃圾不要存在心上。」教導他人排解苦難的方式是：放下、忍耐、不計較、肯吃虧。這說來容易，真要做到，可不容易，非有深厚的修為無法排解。

我想想自己，碰到朋友聊天訴苦時，所能給的回應，通常是勸其「正面思考」，從好處來想，事情也許沒那麼糟。比上不足，比下有餘。朋友要我做的事，我常常不忍拒絕，硬著頭皮接下來，為了勉力完成使命，總讓自己很忙碌。這也是我自從二○一○年自報社退休後，一直閒不下來的主因。

例如，我接下「世界女記者與作家協會中華民國分會理事長」的擔子，校長兼工友，許多事都得自己來；負責主編北一女校友會刊物《綠意》，每到截稿期常要熬夜趕工；連輕鬆參加合唱團，到後來也把跟外國比賽主辦單位通信的事交到我頭上。

外務繁忙，家計也要顧。退休後就沒再請幫傭，家中清潔洗衣及煮飯做菜都由我包辦，難免力不從心。我常自我責備：「誰叫妳要接那麼多外務？」

看到星雲大師排解的方法：放下、忍耐、不計較、肯吃虧。我想，第一個「放下」，可以有別解，就是別再承接那麼多的外務，把事情放下，好好靜下來照顧家人，自己讀讀書修身養性。「忍耐」，就是在外務還沒告一段落結束前，我要忍耐，把事情處理完，再圓滿的交棒。「不計較」、「肯吃虧」，就是不要在乎那些工作都是沒有實質報酬，純粹當義工，我願犧牲時間精力服務大家，有朝一日終會好心有好報吧！謝謝星雲大師的開示。