【本報台北訊】昨天五月五日是世界氣喘日,遠離誘發因子「你可以控制你的氣喘」,四要訣是保持清潔、拒絕菸害、規律運動及遵醫囑回診。
全球氣喘創議組織(GINA)設定今年世界氣喘日主題為「你可以控制你的氣喘(You Can Control Your Asthma.)」。國健署調查十二歲以下兒童氣喘發生的原因仍以塵蟎為主,其次是氣溫變化及病毒感染。
國健署提供控制氣喘的四要訣「保持清潔,遠離過敏原」、「拒絕菸害,避免刺激物」、「規律運動,不要太激烈」及「遵醫囑回診、正確用藥」。在清潔部分建議每一到二周以攝氏五十五度熱水清洗寢具,防止塵蟎生長,盡量避免擺設絨毛玩具及地毯,並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。