【本報台北訊】上了年紀的人突然變瘦先別開心，專家指出，這可是老化的一大警訊。桃園長庚醫院院長黃美涓表示，走路速度變慢、肌耐力、行動力變差及體重減輕等，均為老化指標，如果出現兩項以上，應該就醫檢查。

「熟齡商機論壇」昨天舉行。高雄榮總高齡整合照護科主任周明岳提醒，「六十五歲以上老年人千萬不要減肥！」他說，對年輕人來說，肥胖會帶來許多合併症，增加代謝症候群風險，但老年人不應透過飲食來控制體重，如果太瘦，死亡率及失能風險都將提升。

周明岳說，除老化，六十五歲以上老年人體重變輕，可能潛藏罹癌、憂鬱症、失智等風險。

周明岳表示，在沒有刻意減重的情況下，老年人半年內體重減少百分之五，就表示有問題。老年人非越瘦越好，年輕人身體質量指數（BMI）在二十四至二十七，屬體重過重，但老年人BMI在二十四至二十七，反而正常。

另外，工研院所長詹文男指出，目前全國約三百三十萬退休人口，，為了確保老年人居住環境安全，工研院研發「智慧床墊感應模組」，可以精確感控臥床長輩的動作，當長輩夜間一下床，走廊燈光就會亮起來通知照護者，避免長者跌倒。