南瓜蒂湯

材料：南瓜蒂六個（包括蒂頭柄與蒂頭肉）

作法：南瓜蒂洗淨切碎，加水一千CC，煮至五百CC左右；一日內分兩次喝，喝三天停一天。

叮嚀：

 剩餘的南瓜（肉與籽）均可煮來吃；南瓜籽尤其要吃（吃南瓜籽仁，將殼吐掉），但南瓜肉不可吃太多。

粉藤湯

材料：粉藤二百克（採用莖與葉，青草店有售）

作法：將材料洗淨切碎，加水一千五百CC入鍋煮至七百五十CC，濾渣後酌加黑糖調味，當日常飲料，喝三天停一天。

（時報文化提供）