【手作食光】幸福美味DIY

文/丁绣慧 |2026.02.09
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圖/丁绣慧

文/丁绣慧

秋冬時節是鬆軟芋頭、香甜地瓜根莖類作物豐收的時節,利用手邊隨手可得的簡單材料,烘烤一盤飽滿Q軟可愛的芋糬地瓜包,正是時候。

芋頭半顆約200g、二顆小地瓜約100g,削皮切小塊分別蒸至熟軟,趁熱加入少許砂糖壓成泥狀放涼。250g糯米粉加200ml溫水拌勻、搓揉成Q軟的米糰,揪成十份小劑子壓成圓皮,包入20g芋泥後,以手掌慢慢旋轉、虎口收攏缺口後蒸成芋頭麻糬備用。

另取一大鋼盆,加入5g乾酵母以少許溫水融化後,拌入400g高筋麵粉、100g糯米粉、100g地瓜泥,視黏手程度慢慢加入100ml冷水,以順時針方向反覆折疊壓揉成有彈性不沾盆、手的光滑麵糰,置於盆中覆蓋靜置發酵約一小時後,稍滾圓整型排出空氣,分切成十份三角形狀,以擀麵棍壓平延展麵皮,從底端捲覆芋頭麻糬後,兩端捏合收口成橢圓狀,置放溫暖溼潤處發酵約一小時,以手指輕戳表面可以快速彈回後,置於烤箱200度烤約十五分鐘,或烤至八分鐘時,上色後降溫成180度,轉盤再烤約八分鐘即可出爐。

因為是閒暇時分的業餘興趣,是信手拈來的家常樸實滋味,後來嘗試過幾回,發現麵糰具有多樣多元的彈性和變化,或蒸或烤手法不拘、份量僅供參考、材料依個人喜好隨意,只要能掌握麵粉、酵母、水的比例和發酵時間,用心勤試驗,經驗多累積,就能端出色香味兼備個人獨創的好味道。

不妨暫停行色匆匆的人生,放下生活中許多的庸庸碌碌,太多汲汲營營的追求,安排一段不長不短的悠閒,不疾不徐的備料,不慌不忙的揉製,不急不燥的烘焙,給麵糰一點點時間、予自己一些些餘裕,就能細細品味其中交織不偏不倚的幸福與美好。

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