《新元氣健康美食》苦瓜封 示範:台中新天地餐廳主廚 李耀堂 |2007.01.31 語音朗讀 751觀看次 字級 大 中 小 材料:苦瓜一條、梅乾菜五十克、蔭瓜二十克、樹籽十克、水一五○cc、香菜少許。調味料:醬油一大匙、八角三顆、冰糖、胡椒粉適量。作法:1.梅乾菜洗淨切段,苦瓜入鍋炸熟備用。2.起油鍋,放入冰糖炒至焦糖色,再加入梅乾菜炒香,用八角、水、醬油調味3.將炸好的苦瓜入鍋,並加入樹籽及蔭瓜,燒煮入味,盛盤後用香菜裝飾就完成了。「新元氣健康美食」每周一至周五下午五時三十分,在人間衛視(第七或第八頻道)播出。 前一篇文章 消費萬事通》刀與砧板哥倆好 宜勤保養 下一篇文章 《妙趣凝香迎新春》幸運必然來到 熱門新聞 01MLB太空人打敗洛磯 鄧愷威中繼成功2026.04.1602佛光大佛供奉法華塔與《法華經》信仰意涵2026.04.1203蔬食技巧 不吃肉也能補足蛋白質2026.04.1304澱粉食物 口感變化有祕訣2026.04.1305法全票通過 掠奪文物歸還中國2026.04.1706【深深思念】把悲傷 穿在身上2026.04.1407《浩瀚星雲》大阪海外首演 轟動滿座 2026.04.1408佛光山線上佛學院開學 逾百學員雲端共學2026.04.1509預備檀講師研習 傳播人間佛教正能量2026.04.1410高市國稅局長訪佛光山 認識人間佛教2026.04.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 天鵝之戀【女子生活學】萬事皆可期【生活感悟】人生遊戲 自己闖關【生活快門】奔向天堂【愛的關鍵字】阿媽的麥香奶茶【生活快門】旺來福至