文／張展維

編按：根據統計，台灣人每年光是健保藥就吃掉一千三百億元，其中以老年人口用藥最大宗。臨床發現，中老年人普遍存在錯誤用藥迷思，加上購買方便，常產生藥害，本版闢專欄推廣正確用藥教育，讓讀者用藥有效又安全。

「慢性病藥吃多了會傷腎臟，症狀緩解後就要停藥？」「中草藥是純天然的，可自購併用西藥一起用？」醫院藥物諮詢櫃檯常碰到似是而非的用藥迷思。衛生福利部結合社區藥師資源，建立學校藥師與家庭藥師服務模式，成立「正確用藥資源中心」，目前推廣正確用藥要有「五大核心能力」：

一、清楚表達身體狀況

就醫時向醫師說清楚：哪裡不舒服，何時開始？有無藥品或食物過敏，及特殊飲食習慣？自己曾發生過的疾病（包含家族性遺傳疾病）。正在使用的藥品，包含中、西藥或保健食品。是否開車或從事操作機械等需專注力的工作，及近期是否要考試等。女性則需告知是否懷孕、準備懷孕或哺餵母乳。

二、看清楚藥品標示

領到藥品先核對姓名與年齡是否正確。用藥前先確認使用時間、用量及方法。確認藥品用途與自己的疾病或症狀是否相符。看藥品的形狀、顏色是否與藥袋上的描述相符。也看清楚藥袋註明的注意事項，了解藥品使用後可能產生的副作用或重要警訊、保存方法。自購成藥，要檢查是否有衛生署核准藥品許可證字號及有效期。

三、清楚用藥方法、時間

應依藥袋標示時間使用（包含服藥次數及飯前飯後）。口服藥以適量開水服用（不要以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料搭配），有特殊情形應遵照醫師或藥師指導使用（例如：利尿劑最好不要在睡前使用、同時用兩種眼藥水要間隔五至十分鐘等）。

四、做身體的主人

購買藥品須請教醫師或藥師，堅持在藥局、專業人員指導下購買，堅守用藥五不原則：不聽神奇療效藥品廣告；不信有神奇療效藥品 ；不買地攤、夜市、網路、遊覽車上販賣的藥品；不吃別人贈送的藥品；不推薦藥品給其他人。

五、與醫師、藥師作朋友

將認識的醫師或藥師聯絡電話記在電話簿，有關用藥任何問題，都可請教醫師或藥師，或直接撥打藥袋上的藥師電話請教；亦可到居家附近用藥教育資源中心、結盟醫療院所及社區藥局諮詢用藥問題。

藥正確吃才有療效又安全，自己可當用藥安全守門人。

（作者為嘉義長庚紀念醫院藥劑科組長）