《西藏生死書》中說，佛陀把宇宙比喻成一個廣大的網，由無數各式各樣的明珠織成。每一顆明珠都有無數面向，每一顆明珠都反映出網上的其他明珠，事實上，每一顆明珠都含有其他明珠的影子。

朋友Y來電分享，她去海外偏遠地區幫忙記錄當地人民生活，在當地住一個月後，她的心靈受到不少震憾！

五十歲時，Y檢視自己有錢卻忙碌的人生，決定自我改變，Y重新學習過去有興趣的事物，運用學習到的專長幫助偏遠地區的人們，結果Y的內心獲得極大喜樂，也從成功的人生轉型到有意義的人生。Y告訴我，日後她會持續保持這樣付出的心。

《好人肯定有好報》書中提到，許多研究都發現，如果你在青少年時期經常幫助別人，六十年甚至七十年後，你仍然會因此而更健康。而且無論什麼時候開始付出，即使老年之後才開始，你的身心狀態還是會改善。慷慨行為與較低的疾病及死亡風險、罹患憂鬱症的機率密切相關。而付出與造就成功的人格特質，例如人際互動能力、同理心、正面情緒等都息息相關。

生命是用來學習付出的，當你對世界付出愈多，世界回饋你的喜樂也愈多。學習付出，會更認識自己，更懂得珍惜生命。當宇宙的每顆明珠都透出心光，我們的世界就能光光相照。（須彌光）