人從出生那一刻起，過的是加法的人生。例如，要學習各種知識技能，要親情、愛情、友情，要有種種物質生活，經歷的愈多，想要的愈多，負擔也愈沉重。

有智慧的人，隨著時間閱歷的增長，反而是選擇減法人生。什麼是減法人生？從減去多餘的物質開始，減去過多的欲望，減去感情的依附，減去人情的負累，減去虛榮與競爭，減去不快樂的負面情緒，減化不必要的一切，就能感受簡單的生活樂趣。

一位居士拜訪趙州禪師，歉疚說：「我空手而來。」禪師回答他：「既然是空手而來，那就把東西放下吧。」居士不解：「我沒有帶東西來，要我放下什麼呢？」禪師微笑說：「那麼，就把那個『沒有帶東西』的東西拿回家吧。」

誠如已故蘋果總裁賈伯斯的一句名言：「人生中最重要的決定，不是你做什麼，而是你不做什麼。」減法人生，並不意味著什麼都不要，而是以智慧取捨人生進退，當提起則提起，當放下則放下，留下一些空白，別讓自己過得太匆忙、太擁擠，才能感受真實的生命。

若能悟得此中道理，學習以減法來過日子，將會發現，我們的身邊其實不乏美麗的風光，人生也會過得更安然自在！（隱叟）