【記者陳瑞娟台北報導】低溫再度報到，當心頸肩疾病也跟著來。上班族常面臨肩頸姿勢不對，或長時間吹冷氣，肩頸循環原本就差，若加上天氣突然變冷，就容易發生頸肩綜合症。

台北市立聯合醫院中醫科醫師陳朝宗指出，胃腸消化吸收差、生活不規律、長期緊張工作壓力大、用腦過多的上班族，是頸肩綜合症的好發族群，由於電腦與電視多媒體的使用次數與時間增加，加上使用者不注意自己的姿勢，肌肉會變得疲勞無力，一旦天氣突然變冷或直接吹冷氣過久，血液循環變差，就容易形成所謂的頸肩綜合症。

頸肩綜合症是以頸椎退化為基礎，例如椎間盤突出或長骨刺等，加上周圍軟組織病變所引起的頸肩部痠麻、脹痛症狀的總稱。患者會出現反覆性頸部痠痛、有落枕的感覺、頭往前傾、雙肩前傾、容易疲勞、眼睛乾澀、記憶力不集中、頭痛、頭暈、背痛腰痠、胸悶、心悸、偶有手麻等現象。

頸肩綜合症初期病患只是覺得長時間工作後容易勞累，常容易落枕，此時只要多熱敷肌肉、多運動、放鬆心情常能改善症狀，此時還屬可逆階段應趕快治療。否則到後期骨刺產生、椎間孔狹窄、椎間盤突出等問題產生，若問題嚴重就需要手術治療。

如果不注意身體的訊號，繼續操勞可能就會延伸到中期階段，病患常覺得自己的頸肩部僵硬不已，常伴隨早晨起床手臂或手指麻木感，數小時後可能改善或持續，這代表頸椎或周圍組織可能有點問題了。醫師說，此時還屬可逆階段，應趕快治療，中醫的治療方式有內服中藥、中藥外敷、中藥薰蒸、針灸、肌肉推拿按摩、頸椎整復等治療都有幫助。