習慣好睡眠品質高 ｜2014.03.21 語音朗讀 1193觀看次 字級 大 中 小 為迎接三月二十一日「世界睡眠日」，中國大陸各地舉行多種活動，號召大家養成良好睡眠習慣，提高睡眠品質。圖為河北省邯鄲市第一幼兒園小朋友利用玩具娃娃學習正確的睡眠姿勢。 圖／新華社 為迎接三月二十一日「世界睡眠日」，中國大陸各地舉行多種活動，號召大家養成良好睡眠習慣，提高睡眠品質。圖為河北省邯鄲市第一幼兒園小朋友利用玩具娃娃學習正確的睡眠姿勢。 圖／新華社 前一篇文章 糖尿病腎病變 首重飲食控制 下一篇文章 【曹爸談癌】 另類療法誘人入陷阱 熱門新聞 01社論--老宅延壽與老屋安住2026.01.1002南二監佛堂落成 佛光山灑淨祈福2026.01.1003福山寺贈吉祥公益米 送暖彰化社區2026.01.1204澳洲野火延燒 吞噬30萬公頃叢林2026.01.1205【生活快門】女王的書店2026.01.1206搶太空資源 陸申報20萬顆衛星2026.01.1207東京消防演練 秀古老打火絕技2026.01.1308金球獎提摩西夏勒梅封帝 蘿絲拜恩摘后2026.01.1309搶白金會員 男子12小時搭6次飛機2026.01.1310機械馬宙斯2026.01.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 告急！ 全台血庫剩5.3天 O型最缺大腦發炎易引發焦慮 吃莓果橄欖油助修復防HPV感染 醫：可補打9價疫苗打掃勿混用清潔劑 漂白水加醋恐中毒血循不佳冷到抽筋 醫籲保暖、補充營養早餐重優質蛋白質高纖 避高鈉甜膩喚醒代謝力 作者其他文章綠色文化旅遊 身心健康新選擇優化大腦 自我實現心理投射現象解析從潮流到商機 流行文化吸引力困境中從容轉身莫迪會見普亭 盼俄烏戰爭盡快落幕
為迎接三月二十一日「世界睡眠日」，中國大陸各地舉行多種活動，號召大家養成良好睡眠習慣，提高睡眠品質。圖為河北省邯鄲市第一幼兒園小朋友利用玩具娃娃學習正確的睡眠姿勢。 圖／新華社