文創生活學 --優人禪鼓 打出心靈深度 郭士榛 |2014.03.17 語音朗讀 2164觀看次 字級 大 中 小 《金剛心》是鼓中的武術,結合戲劇、舞蹈、樂曲、擊鼓、武術、吟唱和劇場外元素。(大圖)神聖舞蹈中的旋轉,也是優人禪鼓訓練的重要項目。(上圖) 圖/優人提供《金剛心》是鼓中的武術,結合戲劇、舞蹈、樂曲、擊鼓、武術、吟唱和劇場外元素。(大圖)神聖舞蹈中的旋轉,也是優人禪鼓訓練的重要項目。(上圖) 圖/優人提供劉若瑀 【記者郭士榛專題報導】「優人神鼓」今年透過台灣好基金會獲選為觀光局指定的「北區光點」,在他們修行的根據地「木柵老泉山」,結合禪鼓與觀光舉辦短期「禪鼓體驗營」,成為台灣深度文化之旅的觀光行程,讓都市人獲得身心靈平衡,藉機內省、重新認識自己。「老泉山」深度觀光旅遊去年下半年已開始執行,深獲國內外旅人的喜愛。 「優人神鼓」藝術總監劉若瑀表示,「優人神鼓」有系統的禪鼓訓練方法,不僅培訓出青年優人、景文優人外,也幫助彰監受刑人及一群「高關懷少年」找回自我和自信,如今終將讓「禪鼓訓練」走向民眾。這套訓練方法不僅提升「優人」,更可透過教育訓練開發禪鼓的文創產值,未來計畫走向「優人文創園區」。 沉澱心性彌補成長不足 二十六年前,劉若瑀從加州回到台灣,創立「優劇場」,一九九三年因音樂總黃誌群的加入,更名為「優人神鼓」。劉若瑀表示:「我希望在台灣這片土地上尋找屬於古老、具草根性的力量。過程中,優人遂發展出一套沉澱心性的訓練方法,包括擊鼓、神聖舞蹈、打坐、旋轉、雲腳等,進一步也改變、彌補人成長過程中的偏頗不足。優人所走的不只是一條藝術表演的路,更是追尋生命的路。」 劉若瑀說,「優人」一直重視人的訓練,不斷擴大基礎架構。二○○七年,「優」與比鄰的景文高中合作創辦「優人表演藝術班」,開啟教育傳承,給孩子在身體、理智、情感領域皆能完整的開發。今年已招收到第七屆,前三屆的畢業生經過徵選,成立「青年優人」,去年登上國家劇院初試啼聲,引起熱烈迴響。 前進彰監收容人變文化人 二○ ○九年,優進入了彰化監獄傳承鼓藝,開啟社會關懷。劉若瑀說,彰監這群被稱為「非行少年」,年輕氣盛行為偏差闖下大禍,「優人」這套「禪鼓」訓練,逐漸打開他們封閉的心,之後安排神聖舞蹈、內觀課程,讓他們看見自己,接受自己,放下執著心。「彰監的訓練已五年,他們現在已由收容人進步成文化人。」彰監計畫持續至今,已有三位出監更生人進入「優」,「阿甘」是正式團員,另一位金龍正在學後台的技術,他們表現相當優異。劉若瑀說:「正是因為這些感動,讓我們更加堅持這項計畫,雖然劇團必須募款支持計畫的開銷,但看見收容人內在的轉變,才是這個計畫真正的價值。」 激發潛能找到人生方向 二○一一年,「優」將訓練系統延伸到青少年,與南投良顯堂、彰化北斗國中、雲林教育處合作,發起「少年安途生行動學校計畫」。用「雲腳」的方式,結合優人「三打」訓練系統,帶領五十位高關懷的青少年雲腳西台灣。劉若瑀說,在北斗國中被稱為「春風班」的同學,一開始不知為何而走,經歷擊鼓、雲腳後,個個脫胎換骨,展現每個孩子獨特的美麗,找到人生的方向。劉若瑀語重心長說,「優人」的禪鼓訓練,最重要是激發受訓者的才能潛力、榮譽感後,給予舞台展現,最後不但找到方向,對「優人」而言,是另一種力量的聚足,成功將文化轉向文創的啟點。 劉若瑀小檔案 現任「優人神鼓」藝術總監。一九五六年出生於台灣,一九八○年代初期為台灣知名劇場女演員。一九八二年赴美國紐約大學戲劇研究所深造獲劇場藝術碩士學位,一九八五年經遴選得以參加由波蘭劇場大師果托夫斯基所領導的一年工作坊。親炙大師的工作經驗,使得劉若瑀開始將深度追求劇場本質,當做藝術工作的首要原則。 返台後,一九八八年創立「優表演藝術劇團」,先由民間祭儀和民俗演藝入手,接著融合太極導引與演員身體能量開發訓練。一九九三年嘗試將擊鼓靜坐和武術融入劇場創作。 前一篇文章 【藝訊】 下一篇文章 金剛心 收服馬來西亞 熱門新聞 01故宮特展神獸再現 麒麟、鳳凰登場 2026.03.2402【詩】白花鬼2026.03.2503南華大學茶禪雅集 靜坐書寫時光膠囊2026.03.2604星雲大師靈骨分燈歐洲 傳燈萬方2026.03.2605佛光山365日越文版 贈西貢日航大酒店2026.03.2706星雲大師靈骨分燈北美 法脈永傳2026.03.2407紅綠葡萄抗氧化抗發炎 連皮吃獲取健康全效益2026.03.2708台灣工藝3專書 呈現文化獨特樣貌2026.03.2709中南部水庫水位告急 各地農損頻傳2026.03.2410兒童節禮物 新北學生自己票選2026.03.26 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 《風土心》典藏展 再現土地情感與生命追求高雄春藝重磅登場 三檔國樂新舊相融再現眷村場景 《六公里的返鄉路》獲休士頓影展金獎跟著時空旅人 探索現代建築與歷史場域故事再現傳統戲曲榮光 地藏庵化身戲台上演八仙傳奇讓心靈反璞歸真 鄭宗龍《毛月亮》國際巡演獲好評 作者其他文章楊景翔 考上大學終於翻轉命運王金櫻如今唱戲為藝術王心心再創南管新篇章