幸福真食物-- 神奇的芥菜

文/紋鳳蝶 圖/清淨母語 |2014.02.15
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圖/清淨母

 我盼呀盼地,每年要盼到九月中,才能盡興地灑下各式各樣的菜種。這時孕育的菜苗多半得到冬天才能收成。去年秋天灑下的種籽,只有小白菜、芥菜、紅蘿蔔生意盎然、熱熱鬧鬧的冒著芽。

 一開始,所有菜苗的體型看起來都差不多,但是後來芥菜苗的發展就很可觀了;移植時一定要預留足夠的空間讓它有機會伸展;也要供應足夠的肥分,它就會潛力無窮地不停的、不停的長大。

 採收芥菜時,每一次我只剪兩大片菜葉,所以每一棵芥菜植株就像是每天會下金蛋的母雞般,源源不絕的讓我可以自十一月採收到隔年的元月,甚至到農曆年後。

 種在土畦上的芥菜,就好像是儲存在天然的大地綠冰箱裡,不但能讓我一再和周遭的好朋友們分享最新鮮的時蔬,更妙的是,我還可保存它們:醃製的是鮮香酸菜、塞瓶入甕的是福菜、燙燜的是衝菜、熬煮的是長年菜……到了炎炎夏日食欲不振時,我就再度享受它甜美開胃的滋味。

 每當芥菜開始冒花苞時,就是它已接近老化、準備要結出傳宗接代的小種籽。這時,它又粗又長又韌的綠色菜莖上,就留有一層層被我剪去菜葉的痕跡。它堅強的生命力總讓我讚嘆著:從一粒丁點大的小褐黑色菜種,逐漸長成一株株巨大壯碩的植株挺立在菜圃中,這時,芥菜就有如安徒生童話故事書中的神奇豌豆呀!

 常人多嫌芥菜帶有濃濃的苦味,難以多食。其實當烹煮後,所有的苦味全都會轉為甘美,連幼兒們都會一口接著一口搶著吃哪!

 芥菜含有相當豐富的芥子油,若處理得宜時的口感,真可媲美嗆衝的芥末醬。芥末植株的種植條件相當苛刻,需在低溫濕冷、土壤有機質又要相當豐富的高海拔山區,所以真正好吃的芥末醬市場價格一向是高居不下。

 而芥菜則是平地冬天可以大量種植的十字花科作物,有如《聖經》中的流奶與蜜般,是天地賜與升斗小民全年都能享用的珍貴食材。其中衝菜就是最好的代表。

 衝菜

 材料:

 芥菜600g

 容器:廣口玻璃罐、廣口漏勺各一沾醬:醬油些許做法:

 1.芥菜洗淨、晾乾,橫切成一公分的長條絲。2.水七分滿燒開,用漏勺裝粗芥菜絲入鍋燙過(只

 能表皮燙熟)後,快速瀝乾,入玻璃罐封口、保溫,8至12小時後,即可沾醬油食用之。

 衝菜水餃

 水餃皮約400g餡料:

 芥菜300g、豆皮3片、香菇丁些許、花生油、竹鹽些許沾醬:

 黃豆蔭油30CC、香積醋或烏醋數滴餡料的做法:

 1.豆皮、香菇切丁,用花生油爆香、灑鹽備用。2.芥菜洗淨晾乾、切0.5公分的小丁,用竹鹽3小

 匙略抓,待出汁後稍捏除水分,拌入做法1的材料並適當的調味,即是水餃的餡料。

 水餃煮法:

 1.五分滿的清水一鍋煮滾,放入適量的生餃子,稍微用勺子攪動鍋底,蓋上鍋蓋。

 2.再度煮滾後,倒入冷水一碗。

 3.反覆三次後,待水餃煮熟一一浮起,即可撈起裝盤,配上適當的沾醬即可。

 貼 叮嚀

 ˙芥菜半生熟時,才有芥末醬的風味。˙水餃煮滾三次即可,不宜煮過度,每一口才能保有衝菜的滋味。

 ˙水餃皮自行現 比較好吃,適合假日全家一起動手做。

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