每百位中年人目前扶養家中長輩的比率是百分之三十九，三十年後，現在的少年人已成為家中支柱的壯年人，每百人須照顧八十五個現在的中年人。從少年，中年到老年，各世代負擔的責任輕重有別，也因此，尋求社會支持網絡，與他人連結度，無異是改善健康與壽命的良方。

「發揮逆時針精神，打破老病框架，不因生理機能的老化而自我設限，因為精彩人生，端看你用什麼心態去創造。」加州大學河濱分校教授傅利曼（Howard S. Friedman）在《他們為什麼活到九十九》書中指出，擁有滿意的社會關係與豐富的社交生活比較快樂。譬如是否常和朋友一起做什麼事、每個月見幾次面、熱心助人等等。「老年最害怕自己一無所有，會恐慌、沒有安全感，愈早計畫，就能愈早瞭解還有那些不足、那些已經很豐富。」傅利曼確切表示，人生下半場能具體看到健康與長壽成效的，都是因為用心經營社會網絡的結果。

迎接十月十三日的九九重陽節，老人的問題就是社會問題，需透過現代專家解決。「因為沒有同伴，生活不知如何打發，足不出戶、唉聲嘆氣的長輩比比皆是，老年自閉症或老年憂鬱症比老年失智症更迫切。」加拿大暢銷作家柴林斯（Ernie J. Zelinski）在《幸福退休新年代》直指，許多人為了追求事業，忽略友誼，而且以男性居多，柴林斯基建議，必須以其他社交方式製造團體歸屬感。

「友誼帶來的快樂，可說是，全世界最不需要花錢的東西。」柴林斯基也強調，「友誼不是名詞，而是動詞」，仍需要付出一項成本：投入的時間和努力，才能開枝散葉。

在經典戲劇《阿信》和《冷暖人間》中，用筆鋒刻劃無數悲喜交織的人生的日本國寶劇作家橋田壽賀子看來，「一個人，最好！沒有期待，更容易與人相處！」養兒無法防老，孩子根本不認為離家是背叛。「獨立決定很多事，事前也沒跟你商談，也沒有約定，他們完全不了解雙親的想法。於是你就抱怨，期待他十項，他只做到五項。」事實難道不是這樣嗎？

因此，改掉這種想法就沒事了。把一開始的期待放在零上面，因為是零期待所以不會抱怨「他只做到五項」，而是改口「他竟然做到五項」的想法。橋田壽賀子建議老夫婦，替孩子買房子也沒什麼不應該，問題是，不是送給他們錢，而是借給他們。即使是親子關係也要打契約，讓他們每個月攤還借出去的錢。

「換句話說，自己要下功夫，想辦法有錢可以過富裕的晚年生活。」如果還是覺得孩子很可憐，實在不忍心，那就將他們還的錢存在銀行裡，以後再給他們。重要的是必需守住人與人之間的「分際」而已。

總之，橋田壽賀子的觀點是，即使跟家人同住，還是要秉持「基本上，還是一個人」的意識。「過了二十歲的兒女就是屬於社會的，養兒育女的任務結束後，你也要回歸社會。」

在「孩子少，父母老」的現代社會，每一個孩子的花費的確明顯增加了。每一家的父母親都很自然地想，只要是為了孩子就該盡量去做。但是，還是應該避免為孩子花費太多金錢。因此橋田壽賀子認為，必須從黏黏膩膩的親子關係中脫身，過清爽乾脆的親子生活，才能確保好的心情。

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