世界各地有很多新興的沐浴方式,在周遊列國時,大家不妨參照一下,在當地盡情享受沐浴之樂:
黑泥浴:居住羅馬尼亞奧爾秦爾基湖畔的居民,在洗澡時便把湖中的黑泥塗在身上,再躺下曝曬。
據說這湖中的黑泥,含有大量的碘、鉀、鈉、鈣等礦物質,可治療多種皮膚病。
超聲波浴:據說在日本一些高級澡堂,浴者走進澡堂後,超聲波洗澡便通過人耳聽不到的超聲振動,清洗浴者皮膚上的污垢。超聲波浴有活血化瘀、消除疲勞的作用。
番茄浴:美國佛羅里達的一位健身家,獨創將十公斤的番茄原汁與浴盆裡的浴水混合在一起洗浴。
它的最大好處,在於入浸在浴水中時,人體可吸收番茄汁中所含的豐富維生素。長期洗浴,據稱可使人皮膚柔嫩。
刷浴:南非有些地區的人常進行刷浴,亦即有空,就用一把刷子刷身。他們認為刷浴不僅可防止皮膚病,而且可以延緩皮膚的衰老。
泥炭浴:在芬蘭,不少地方的居民把泥炭曬乾,研成粉末,加水攪勻,再加熱至一定溫度後進行泥炭泥浴。
沐浴時將熱泥遍塗全身,每次半小時左右。泥炭能治療肌肉和關節痛、風濕性關節炎和高血壓等。
樹葉浴:南非樹林裡有一種樹木,樹葉較厚,含有治療皮膚病的物質。
當地人每到盛夏便喜歡躺在地上,赤身蓋上這種樹葉,進行樹葉浴。
油浴:在印度,有些人將油浴當作一種保持健康的良好方法。油浴用的是胡麻油,據科學家分析,胡麻油具有鎮靜神經、消除疲勞的功能,可達到預防疾病的目的。
音樂浴:日本推出一種浴缸,它的缸壁裝有兩個立體聲喇叭,缸底裝有六個震盪器。音樂一起,浴缸裡的水就跟著震盪回旋,產生大量氣泡,對人體進行按摩,起到提神醒腦、消除疲勞的作用。