文／夏鉑坦真仁波切
譯／陳霞琳、楊啟萱、連秀卿

我們常用傳統的思維模式和方法來解決問題以及尋求滿足，但這麼做，能夠帶來真正有效解決問題的方法嗎？這麼做，能夠讓我們更接近無條件的喜悅和自由嗎？

如今，只要口袋裡有些錢，我們就有自由做自己想做的事，買自己想要的東西，只要擁有足夠的資源，幾乎什麼願望都有辦法達成。然而，相信這種偶然且短暫的成就，就好比相信海市蜃樓真實存在。我們雖然可以依賴有條件的因緣以獲得滿足感，卻會永遠渴望得到更多。只要活在相對的世界裡，一切都有條件，都建築在缺乏穩定性且不斷改變的因緣上。

當我們認為只要達成有條件的目標，就能夠獲得長久的滿足感時，其實是在愚弄自己。然而，我們卻很容易被自己的小聰明所誘，渾然不知自己已經浪費寶貴光陰，耍著自以為是的花招繞著圈圈白跑 。

請別誤會，我們當然有自由去做想做的事。但迫在眉睫的就是我們必須降伏傲慢與自大，從「自私」中解脫出來。就像囚犯掙脫手銬腳鏈，我們必須掙脫折磨自己的困惑和一切負面事物，這樣才能重新發現，從負擔與局限中得到釋放生命的本然狀態。

生命的本然狀態是一種清淨、遍布一切的覺知。這種覺知沒有形體，卻能映照、顯現一切現象。我們一生所追尋的就是發掘自己真正的本性，超越任何限制，沐浴在無條件的自由中。這樣，我們就不會忘記，自己無時無刻都在享用一份無價之禮——我們的呼吸。每一吸一吐都彌足珍貴，永遠都有新發現，以及不斷揭示的真相，於其中我們才能得到真正的滿足。切記不要過於依賴外在事物，從本來一就屬於我們的深深呼吸中，找出活出圓滿生命的能力。?