【新華社電】四月七日是世界衛生日，今年的主題是控制高血壓。高血壓是最常見的心血管疾病，也是導致腦中風、心肌梗塞、心力衰竭等重大疾病發生和死亡的最主要危險因素。

世界衛生組織估計，全世界二十五歲以上的成年人中，有超過三分之一（即約十億人）受到高血壓的影響，每年造成近九百四十萬人死於心血管疾病，另外，還會擴大腎衰竭和失明等疾病的風險。

世衛組織最新公布的數據顯示，高血壓發生率最高的地區是非洲（占二十五歲以上成年人的百分之四十六），最低的是美洲（百分之三十五）。總體而言，得益於公共政策和衛生保健普及，高收入國家的高血壓發生率（百分之三十五）低於低收入和中收入國家的發生率（百分之四十九）。

早期發現高血壓是可防治的。對預防和控制高血壓來說，了解自身血壓是關鍵的第一步。同時，減少鹽的攝取量、平衡膳食、經常運動、避免酗酒及吸菸等方式，可減少高血壓出現的危險。