你曾想過你愛不愛自己？你愛不愛父母、手足、朋友……。到底什麼樣的人，才可以算是一個真正愛自己的人？

古印度有一位波斯匿王，自從皈依佛陀以後，經常拜訪佛陀。

這一天，波斯匿王又來拜訪佛陀，他說，佛陀！我靜思時，心想：什麼樣的人是真正愛自己的人？不愛自己又是怎麼一回事？我得了一個結論：無論是誰，假如他在行為上做了壞事，在言語上說了壞話，在心意上存著惡念，這個人就不是愛自己的人，因為他像「不自愛」的人一般的對待自己，所以這種人不是真正愛自己的人。相反的，假如他在行為上做好事，在言語上說好話，在心意上存著善念，就是一個真正愛自己的人。不知道這個想法對不對？

佛陀聽了讚許的說：「大王！誠如你所說的，如果以身、口、意做惡事，這就不是真正愛自己的人；如果以身、口、意行善事，這才是真正愛自己的人。」　

在這個宇宙中，我們都需要對自己的「愛」，以及他人給予的愛，進一步將這分愛擴大，去愛家人、朋友、社會……。然而，在這道德淪落、物欲為上的社會，人們已不知不覺地將心靈禁錮起來，和光明的世界隔絕。如此，不但隔絕了「愛」，也隔絕了希望。

印度聖雄甘地曾說：「在這個世界上，你必須成為你希望看到的改變。」改變了自己，才有可能改變一切。一個真正愛自己的人，會從每天的身、口、意改變好開始。你呢？你愛自己嗎？