圖/蓮兒
甜菜根,特殊的蔬菜,不管是拿來料理或做點心,成品出來,那鮮紅的顏色總是那麼的吸睛,讓人蠢蠢欲動。
蛋餅皮的作法跟一般原味蛋餅皮作法相同,然而這蛋餅皮多了不同的風味、色澤及視覺享受,心動不如馬上行動。
材料:
中筋麵粉、太白粉或地瓜粉、甜菜根一個、雞蛋、青蔥、醬油膏。
作法:
1.甜菜根去皮,果肉切塊加適量水,用調理機打成汁備用。
2.麵粉、太白粉、甜菜根汁的比例為3:1:6。餅皮若不想太厚濃,水或甜菜根汁可以多加一點點。再用攪拌器打均勻成無顆粒狀的麵糊。
3.熱油鍋,放一大湯勺的麵糊,轉動鍋子(讓麵糊延著鍋均勻成圓形),或用鏟子刮平一圈,讓麵糊厚度均勻。
4.麵皮邊邊微翹起及顏色已變,即可撈出放盤上,餅皮抹一圈薄油,等待下一個餅皮可重疊上。(這樣可以防止餅皮黏在一塊。)
(蛋餅製作:跟一般蛋餅相同。熱油鍋,先放蔥蛋再放餅皮,蛋熟翻面,慢慢把餅皮和蔥蛋捲起,切開擺盤淋醬料。)
每種食物都有它獨特的營養及口感,你有自己最喜歡吃的蔬果嗎?在享用食物時,會讓你回憶起什麼?請你分享在生命歷程中,對蔬果或料理特殊的情感或有趣故事。
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