【人間社記者觀雋綜合外電報導】根據歐美學界研究，宗教信仰有助大幅降低患憂鬱症的風險，有信仰者比沒有信仰者更具有幸福感，而且在信仰人口愈密集地區，其結果愈明顯。

《美國精神病學期刊》（The American Journal of Psychiatry）報導，一項研究對六十位憂鬱症母親、六十位非憂鬱症母親，以及她們的一百五十多個孩子，近十年的觀察研究發現，相較於在無神論環境長大的孩子，有宗教信仰家庭的孩子患重度憂鬱症的風險小百分之七十六。

該研究總結，雖然個人的宗教活動、信仰與罹患憂鬱症風險，沒有太密切的直接關係，但可以肯定的是，「沒有信仰歸屬的個人，出現憂鬱症狀和患憂鬱症的風險更大。生活在信仰群體中，有助避免憂鬱症的困擾。」

還有研究顯示，定期返回教會者比較有「正能量」，罹患憂鬱症的機率大減。根據《宗教與健康期刊》報導，美國紐約葉史瓦大學（Yeshiva University）研究近十萬名來自不同背景的中年婦女，結果顯示，定期參與宗教禮拜儀式者，有五成六對人生有積極的看法，她們罹患憂鬱症的機率，比沒有定期宗教聚會者少百分之二十七。

負責此項研究的心理學系教授耶利哲‧希納爾（Eliezer Schnall）表示，根據研究結果，返回教會或猶太教堂，或其他宗教禮拜儀式者，給人開朗正面的感覺，因為他們容易找到神職人員作為傾訴對象。最新研究結果也表明，有宗教信仰者比無神論者更有幸福感。

另外，挪威神學暨宗教心理學中心學者，對十二萬人進行調查研究發現，常去教會禮拜，除了可以獲得心靈上的滿足，對身體健康也有助益，尤其對降血壓有奇妙的功效，常去教會做禮拜的人血壓普遍較低，而且隨著做禮拜的頻率增加，血壓愈接近正常值。此一研究結果，與美國以往類似的調查結論相吻合。