全民健走 享瘦健康

 |2012.04.02
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【本報中壢訊】桃園縣近千人昨天在中壢市中正公園參加「二代健保行、戒菸一定贏」全民健走活動,從中正公園出發,途經八德橋、忠義橋、仁海宮等地後折返,全程四公里,達到「遠離香菸、健康走走」目的。

衛生署長邱文達、中央健保局長戴桂英、桃園縣長吳志揚等多人到場加油。吳志揚表示,中央研究院估算,與肥胖相關的代謝症候群所耗費醫療費用,占健保總費用百分之二點九,以二○○九年為例,肥胖相關醫療支出多達二百二十八億元。桃園縣今年度持續推動健康減重活動,目標減重一百三十三公噸,利用全面營造友善運動及飲食環境,鼓勵大家一起享「瘦」健康。

吳志揚說,桃園縣設置二十六條「無菸健走步道」,民眾可就近到十三鄉鎮市的無菸健走步道運動。桃園縣也首創「桃園健康瘦瘦拳」,配合專業體能精心設計,適合各年齡層的簡易動作,除可達到運動效果外,更可提升基礎代謝率。背景音樂〈在一起〉讓大家在快樂氛圍中,輕鬆達到運動消耗熱量的效果。

縣衛生局長劉宜廉呼籲大家,運動習慣的養成需要落實生活中,透過運動生活化方式,養成規律的運動習慣,搭配三餐少肉多蔬菜,落實體重管理,即能遠離疾病的威脅,健健康康過一生。



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