【本報新竹訊】小學生出現愈來愈多的小胖子,百餘位國防醫學院校友成立源遠醫療協進會,決定以共同照護門診的公益方式,帶給家長和孩子正確的飲食和運動習慣。
這項活動名稱叫做「看我耍酷,bye-bye肥肚」,分三階段,第一階段先在新竹市各國小裡篩選出一百名達肥胖指標的學童,作各項血壓、體重、腰圍、血糖、膽固醇、三酸甘油脂及尿酸測量,給予個別的減肥指導,還要請他們的父母來簽署減重協定。
第二階段則由學童依照健康飲食指導與減重體操原則,自行減重管理,每隔四周至新中興醫院作追檢與諮詢,為時十二周;第三階段再繼續追蹤十二周,對成功減重者給予獎勵,鼓勵保持下去,對未能成功減重者,再予輔導和建議。
源遠醫療協進會理事長、內科醫師吳憲一表示,減重要先要確立孩子和家長決心控制體重的意願,不要以食物當做孩子的獎品,控制營養均衡及認識卡路里,每天要有六十分鐘的遊戲與運動,避免浪費時間看電視與玩電腦。