【記者郭士榛台北報導】情感自療作家素黑首度現身台北國際書展，與讀者分享「愛」。素黑強調，要懂得「愛」，必先學會「愛自己」，學會個人成長，更必須分享愛。

素黑被選為中國大陸新浪微博風雲榜「最具影響力的文化名人」之一，她說，「愛」帶給自己安定的力量，這種愛源自大自然和宇宙，人們必須感恩大自然。

素黑談到新書《好好修養愛》時表示：「生命的目的不是為了成就自己，而是學會放下。」她說，人總是貪心，但能擁有的東西有限，所以必須學會放下。「放下」只是一個決定，卻可以改變一生。

至於如何「修養愛」，素黑認為人的性格是生命中最難改變的部分，包括捨不得放下、逃避、懶惰、害怕面對自己等，應克服這些問題。

素黑在作品中指出男人、女人對於情感的感受差異，源自於生理結構的不同。她認為，女人重視感覺，男人則不善於表達感覺，所以男人要學著「表達愛」。素黑指出，「愛」要看到自己的盲點，還要付出耐心。