很多人都有被鼾聲吵得不能入睡的抓狂經驗，鼾聲惱人，不只苦了枕邊人，打鼾的人自己也不見得睡的安穩，鼾聲如雷背後，甚至暗藏健康危機，一個不小心，一夜暫時停止呼吸好幾次的睡眠呼吸中止症，可能就會讓人致命。

什麼是睡眠呼吸中止症？大約百分之十到三十的成年人睡著會打鼾，而超重或上了年紀的中年男女，更可能在睡眠中重複地暫時性停止呼吸，每天晚上可能發生多達數百次，每次持續時間從數秒至數分鐘不等，呼吸中止可能令身體缺氧、血中含氧濃度下降，每夜反覆的睡眠呼吸中止，大幅提高罹患心血管及腦血管疾病的風險。

根據統計，國內五十歲以上人口，可能高達百分之二十有睡眠呼吸中止症，男女比例約為四比一，但過了更年期之後，男女比例變為一比一。

成因不同，睡眠呼吸中止症也有不同治療方式，新光醫院睡眠中心多年經驗，若因舌頭肥厚堵住氣管，戴止鼾器就可改善；鼻中隔肥大者，可手術治療；至於肥胖缺氧嚴重者，則可能需要睡眠呼吸輔助器陪伴入眠。