【記者陳鈞凱台北報導】國內大型美容網調查發現，粗糙感、發癢和脫屑是最困擾台灣女性的秋冬乾癢三大症狀，別以為噴保溼水就能鎖住水分揮別煩惱，皮膚科醫師趙昭明提醒，水分反覆流失，反易變粗糙、乾裂活像樹皮的「女樹人」，秋冬保養以乳液為佳。

時尚美容網站Fashion Guide針對六百五十名女性上班族，進行的「OL肌膚問題大調查」發現，最容易感到乾燥的肌膚三大部位分別在肘部、膝蓋和腿部，而皮膚的粗糙感更是所有乾性肌膚症狀的首位。

趙昭明表示，手肘、膝蓋等關節處，以及小腿前側，這三個部位脂肪較少，極易缺乏油脂和水分，造成肌膚的乾裂粗糙紋路，且影響沒有季節和年齡之分，輕忽平時的肌膚修護、改善，不僅影響外觀也飽受脫屑乾癢之苦。

四十歲的張小姐，有家族遺傳性魚鱗癬，小腿經常乾裂像樹皮的紋路，原先只有冬天才發作，沒想到今年連夏天雙腿也乾裂，趕緊就醫；二十五歲的部落客艾摩爾，體重驟減十公斤，造成體質變化，夏天溼癢、冬天乾癢，常抓得雙腿黑青，大熱天出門都穿長褲遮醜。

趙昭明指出，秋冬通常乾癢較嚴重，有脫屑、肌膚乾裂的問題時，皮膚已在發炎，且隨著乾裂程度加速水分流失，這時光噴保溼水的效果不大，最好選擇兼具保水、保油和修護功能的乳液。

偏方不能亂試，趙昭明強調，像「工研醋敷腳」、「檸檬擦身體」、「不斷去角質」等，刺激性太大，會造成接觸性皮膚炎，還可能因感染引發蜂窩性組織炎； 長期塗抹類固醇藥物，會造成皮膚變薄、毛囊炎或異常長毛，也不能亂擦。

秋冬保養，醫師建議，一般膚質可每天擦二至三次乳液，保溼去癢，洗澡水不要超過四十二至四十五度，穿著以棉麻材質為主；乾性肌膚問題者，乳液要多用幾次，並尋求專業醫師治療。