健康撇步 輯 ／李祖翔 ｜2011.09.11 語音朗讀 584觀看次 字級 大 中 小 1.應景民眾可用薑、中藥材和奇異果調成健康的烤肉醬，記得伴著地瓜、全麥吐司、青菜一起吃，烤時加上鋁箔紙比較能避癌，盡量少吃加工製品如香腸、培根等。 2.吃月餅只要試口味，別當正餐，應該大家分著吃；為了健康，少吃包肉和蛋黃的月餅，廣式月餅更是減肥的剋星，一顆相當於兩碗白飯的熱量。 3.柚子雖然富含維生素Ｃ，可抗癌，然而吃多造成負擔以一餐兩到三瓣比較恰當。 前一篇文章 人文關懷 邀月做環保 更有意義 下一篇文章 無敵美景-- 越夜越美麗 熱門新聞 01中職明星賽 挑戰8萬觀眾紀錄2025.07.1802【時光重逢】穿過時光，看見日清晏蜓2025.07.1803【視覺美學】快門下的詩意 人間萬象無遠弗屆2025.07.2004佛光菁英幹部培訓 精進信願行2025.07.2105【文學天地】春花秋月何時了 2025.07.1806穿「樂」時空相遇 台北道場音樂弘法2025.07.1807【朗朗晴空】無住心者是佛心2025.07.2008【夏日輕旅】在藝術中遇見大自然2025.07.2009醜卻重要物種 應打破保育偏見2025.07.2010【詩】星紅仙人球2025.07.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 台灣電玩攀上高峰 改寫選手賽局迪士尼首度授權手遊屬於東方的諾貝爾獎限塑終極目標 貼近無痕生活暖化危機 每個人都擔心核廢料核四3 年封存到期該不該再重啟？