健康撇步 輯 ／李祖翔 ｜2011.09.11 語音朗讀 655觀看次 字級 大 中 小 1.應景民眾可用薑、中藥材和奇異果調成健康的烤肉醬，記得伴著地瓜、全麥吐司、青菜一起吃，烤時加上鋁箔紙比較能避癌，盡量少吃加工製品如香腸、培根等。 2.吃月餅只要試口味，別當正餐，應該大家分著吃；為了健康，少吃包肉和蛋黃的月餅，廣式月餅更是減肥的剋星，一顆相當於兩碗白飯的熱量。 3.柚子雖然富含維生素Ｃ，可抗癌，然而吃多造成負擔以一餐兩到三瓣比較恰當。 前一篇文章 人文關懷 邀月做環保 更有意義 下一篇文章 無敵美景-- 越夜越美麗 熱門新聞 01【詩】九月2026.09.3002東北角新景點 瑞芳川普岩爆紅2026.09.3003美再釋4千萬桶儲油 催歐洲跟進2026.10.0104【遇見荷】 夢即將醒來 2026.09.2905【看人間】三問，第三人生！2026.09.2906大師指的路，換我們走下去2026.09.3007《365日》遍全球 古今人文協會永續弘法 2026.09.2908中秋草地音樂會 法寶廣場賞月趣2026.09.29094萬人10月3日大巨蛋相聚 音聲緬懷星雲大師2026.10.0110桃園鐵路地下化 平鎮臨時站將啟用2026.09.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 台灣電玩攀上高峰 改寫選手賽局迪士尼首度授權手遊屬於東方的諾貝爾獎限塑終極目標 貼近無痕生活暖化危機 每個人都擔心核廢料核四3 年封存到期該不該再重啟？