健康撇步 輯 ／李祖翔 ｜2011.09.11 語音朗讀 619觀看次 字級 大 中 小 1.應景民眾可用薑、中藥材和奇異果調成健康的烤肉醬，記得伴著地瓜、全麥吐司、青菜一起吃，烤時加上鋁箔紙比較能避癌，盡量少吃加工製品如香腸、培根等。 2.吃月餅只要試口味，別當正餐，應該大家分著吃；為了健康，少吃包肉和蛋黃的月餅，廣式月餅更是減肥的剋星，一顆相當於兩碗白飯的熱量。 3.柚子雖然富含維生素Ｃ，可抗癌，然而吃多造成負擔以一餐兩到三瓣比較恰當。 前一篇文章 人文關懷 邀月做環保 更有意義 下一篇文章 無敵美景-- 越夜越美麗 熱門新聞 01水晶物理性 與化學性質2026.03.1702越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1603店貓上班摸魚睡翻 萌樣逗樂網友2026.03.1804新竹．尖石 群峰疊翠山色佳 泰雅歌聲伴霧霞2026.03.1605大馬急轉彎 撤回美對等貿易協議無效說 2026.03.1806北美最乾燥加州死谷 罕見繁花錦簇2026.03.1807澎湖食農教育 向下扎根2026.03.1908美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1909【分享時刻】某些愛2026.03.1810菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 台灣電玩攀上高峰 改寫選手賽局迪士尼首度授權手遊屬於東方的諾貝爾獎限塑終極目標 貼近無痕生活暖化危機 每個人都擔心核廢料核四3 年封存到期該不該再重啟？