中醫對於毒的定義，就是所有對人體健康有不良影響，會妨礙正常生命功能及生命運作的物質，就稱為「毒」。我們一般最常聽到的「毒」，不外乎食物中的毒（例如鴨肉毒、芒果毒、荔枝毒）、清熱解毒的毒，或是水毒等。這些對人體有不良影響的物質各有其成因，但總而言之就是在人體中形成一股破壞、阻礙、耗損正常生命能的惡勢力。

例如食物毒，其實食物也沒什麼毒不毒的，既然被人類稱為食物就表示沒問題了，又怎麼會有毒？

　　是因為食物中富含各種營養物質，其中某些特定物質可能有些人的體質並不適合吃，一吃就會過敏；或是含量太高，如果吃過量身體無法消化、代謝，導致身體不適。像是芒果、荔枝、鴨肉這些常常被認為有毒的食物，其實都含有豐富維生素、礦物質、蛋白質等營養，這些食物本身沒有問題，有問題的是吃的人，普通人吃了沒事，脾濕的人一吃就痰瘀過敏。

再來談談水毒。我們人體中的水分占整體比例高達百分之七十，正常情況下水分必須負起運輸養分、調節、新陳代謝等各項任務。

　　所以這些水分是具有生命能量的，它能推動人體各項功能的正常運作。如果某些部位的水分失去了生命能量，它就變成一灘沒用的死水。

人體也一樣，把各處經絡及血管看成河川，器官及組織看成湖泊，如果出現痰瘀（淤積），久而久之各器官組織也會沉積毒素而產生病變。例如瘀在血管就會產生心血管疾病，像是血管硬化、心肌梗塞、腦梗塞型的中風等

；如果瘀在各部位的組織就會在該部位產生結節硬塊，也就是形成了腫瘤。

人體之所以會產生這些毒，其中最主要的原因就是脾胃失調導致體內濕氣阻塞積滯，或許是天生就是脾濕體質，也可能是因為食物不合個人吃，所謂「脾濕生痰，痰生瘀，瘀生毒，毒生瘤」，也就是說一旦形成脾濕，可能就有罹患腫瘤的危機。

不管中、西醫界都一致認為想遠離癌症侵襲，唯有排毒一途，再者就是增強免疫功能。

想遠離「痰瘀→毒→腫瘤」三部曲的話，記得一定要把後天之本││「脾」顧好。只要脾好，其他四臟六腑都會很健康，就算是先天體質上的弱臟，也可以靠後天的補益來改善。不管是任何疾病，只要把後天之本培養好，人體自然有它的抗衡機制，再配合適當的用藥及運動，就有機會康復了。