【記者陳瑞娟台北報導】天氣熱吃冰很暢快。但滿足口腹之慾，卻可能傷害腸胃消化系統。中醫師指出，過食冰冷會抑制脾胃陽氣，導致消化能力下降，引發腹瀉；門診發現，一到夏日，腹瀉病患會增加三至四成，以年輕病患居多。

最近氣溫履創新高，多數人多會吃冰品，但據中醫說法，暑熱令人傷津耗氣，導致腸胃免疫能力下降，高溫又易使細菌滋生，若恣意飲冷吃冰不節制，常會導致胃痛與腹瀉。

台北市立聯合醫院中醫院區醫師顏志誠指出，這類病患泄瀉清稀，甚則如水，腹痛腸鳴，胃脹食少，或兼有惡寒、發熱、鼻塞、頭痛、肢體痠痛等感冒症狀。建議應解散表寒，芳香化濁，例如可用藿香正氣散、理中湯。

另外，夏季常見腹瀉種類之一為飲食不潔，病患大便較臭，發熱口渴尿黃，建議喝葛根芩連湯，可清熱利濕。

暴飲暴食引起的腹瀉，症狀為腹痛腸鳴，大便極臭，瀉後疼痛可減，但會腹脹。治療宜消食導滯，例如可用保和丸。

若是脾虛腹瀉者，大便稀軟、水樣，可吃蓮子山藥粥：將蓮子肉（去心）四十克、淮山藥四十克、糯米一百二十克放鍋內煮粥，熟後加糖調味。

對於虛寒水瀉、食慾不振孩童，可將黨參十克、茯苓十二克、生薑三片加水煎，取汁後加米三十克煮成參苓粥；其功效為補脾胃、化水濕。

顏志誠提醒，水梨與瓜類，能清熱消暑、防止脫水，但性味偏涼，若脾胃功能差，多食易腹瀉。建議退冰再吃，且盡量勿在晚間食用。