要想人生過得幸福，覺得充實順遂，最重要的關鍵就是：及時做該做的事，而且要做得

對。這些事一旦錯過，就會悔恨，帶來無奈或困難。你想回補它，就得費九牛二虎之力，甚至無法挽回。

有一次我南下高雄到佛光山佛學院講課，在高鐵上碰到幾位親切的讀者。他們都說喜愛閱讀我的書，都稱讚書中正向的觀念，為他們帶來全新的生活視野。在飛馳南下的高鐵上，座位舒適，很自然的分享心得。談話之中，甲讀者話鋒一轉問道：「老師！在你的專業經驗中，能否給我們一句話，值得長久珍惜。」我想了想，告訴他：「人生就是要及時做該做的事。」大家都說：「這是實在的話」，是「寶貴的座右銘」，是「與我心有戚戚焉」的話。

於是幾個人聚焦在這話題上，我鼓勵他們各自說一個故事，來表達這句話的感受。甲說：「我妹妹在三年前，檢查到乳房長了可疑的瘤，醫師告訴她要追蹤治療。但她諱疾忘醫，不肯面對醫療。這一拖就是三年，腫瘤已嚴重漫延，甚至破皮疼痛，才被家人強迫就醫，但顯然有悔之已晚的慨嘆！」大家聽他這麼一講，都同理的說：「啊！治病真的要及時才行。」

乙接著說：「我的堂弟，打從結婚開始，就決定暫緩生孩子，全力拚他們的事業，如今他們倆事業有成，一切都順遂。最近想到要生孩子，但年齡已到四十開外，他們想要懷孕生子，卻面臨許多困難和危險。」甲聽完了接著說：「生孩子要及時啊！老蚌怎麼生珠呢？」另一位則說，「錯過時機，悔不當初。」

丙接著說了一個自己的體驗：「沒錯！人生要及時做該做的事。我適齡結婚，先後生了兩個孩子。我忙著打拚事業和進修，沒有及時花時間和心力在孩子身上。他們大部分課後時間，都在保姆家和安親班度過。雖然我很愛他們，但真的太忙了，所以我用金錢、玩具和縱容來彌補。現在他們都長大了，但都不學好，游手好閒，不肯去工作。看著他們鬼混不學好，我就傷心。我們彼此之間非常緊張，稍稍說了他們，就會大發雷霆，現在我只好忍受這兩個孩子的墮落，連說都不敢說。」說到這裡，他泣不成聲，同行的友人，同情的撫慰著他。

最後，輪到一位女士說話，「我的父親早逝，母親辛苦把我帶大，她做工幹活供我念大學、讀研究所，撫養提攜我長大。我終於完成學業，有了不錯的職業。我暗自允諾，要好好孝養她。例如她很想到國外旅行，因為我工作忙，遲遲沒有實現。沒想到半年前，她突然心臟病猝逝。我為此很自責，真有『子欲養而親不待』的追悔。」

高鐵列車風馳電掣，窗外的風景迅速飛逝，我們這不期而遇的交談，卻成了一堂追悔者的「小團體輔導」。他們互相傾訴，彼此支持和安慰。最後，一起把眼光投向我。似乎要聽聽我的回應。我說：

「人生有如流水，『逝者如斯，來者可追』。大家不要因為追悔過去，而忘了每天及時該做的事。你們今天要去哪裡呢？」他們一起答道：「我們要上佛光山朝山禮佛。」我說：「那就好好把握它。」

最後我總結說，禪家所謂「當下見道」亦即是珍惜當下，清醒的做該做的事，同時也要及時欣賞到生活中的法喜與意義。