問：我是某偶像明星的「粉絲」，一方面對他懷著浪漫幻想，一方面又覺得自己很愚蠢，不想再沉迷下去，為此我克制自己不看電視不看MV，並且努力誦讀《心經》和《金剛經》，想對付心中想一睹明星風采的渴望，但是，欲望大過理智。

福報禪師答：一陣春雨過後、田地瞬間雜草叢生，要如何處理？是拿幾塊大石頭重重壓在雜草上頭，眼不見為淨，然後欺騙自己雜草已除嗎？如果你是用這種方法想去除雜草，不但無法根除，反而加重心理負擔，而那原本助你解脫、增長智慧的《心經》和《金剛經》，卻反而變成除不去雜草的大石頭。

不切實際的欲望，不是用壓抑的，而是要想辦法達成或解消，你想親眼目睹明星風采，不妨先設定個目標，例如下次學測考幾分以上，就犒賞自己一下。偶像遠在美國，那可努力學好英文、打工籌錢……機會永遠留給準備好的人，只要善用夢想，夢想也能變成動力。

站在佛法的角度，能予以解消是最好的，大凡一般人都喜歡美好的人、事、物，如果止於欣賞，倒不失為生活上的調劑，假如一味沉迷，就成為纏縳身心、痛苦的根源。明星與現實的人生，其實距離頗為遙遠，你只要想他們也是人，跟你有一模一樣的構造、機能，甚至缺點和煩惱，就能降服浪漫的念頭幾分，多次被提名諾貝爾文學獎的日本作家遠藤周作，就自己發明了一首歌，來落實心目中欣賞、卻不可能一親芳澤的人：「某某人要吃飯；某某人要蹲廁所……」等之類的，偶像跟你一樣也會摳腳丫、長眼屎、睡覺流口水。

好看的明星，撕掉一張皮，還是漂亮嗎？今日我們迷戀的人、事、物，本質是朽壞的。當我們明白這現實後，智慧覺照就會生起，以智慧洞察妄念貪欲的生起，當您清明觀照它的來與去，自然明白欲念也是虛幻的。要知道躲避火坑不是穿防火衣，而是根本的遠離火坑。