我最夠資格得憂鬱症。因為女兒出生第三天就在鬼門關前徘徊，經過神醫、密醫、名醫輾轉投醫，才撿回一條命，為我展開勞累的一生。

我並不怪命運，我也很愛殘障的女兒，但是，當我連愛她的資源都消失時，我根本無力表現我的愛，也不由自主的隨著女兒那樣扭曲自己，所不同的是；我女兒扭曲的是身體，我扭曲的是靈魂。

輾轉尋醫和自己找方法，到第十年時，我覺得好累，我也看到家人的疲憊。特別是我先生，他無奈的拿起拖把，清洗我隨意弄髒的地板，我的視線則投射在桌上的一本書上─《憂鬱症是可以治療的》。我愛看書，更希望家人注意這本書，好知道如何對待我，心理疾病患者需要的不只是藥，還有身邊親友的陪伴。

可惜沒人去翻那本書，他們都以為那書是給病人看的，也可能是他們被我煩得無心讀書了吧？我突然覺醒，別再期待他們為我做什麼，一切靠自己！沒人了解生病的人有多苦！那又為什麼要讓最親的人也來受那種苦？如果我垮了，女兒怎麼辦？

我一定要照顧我女兒，我一定要比她活得長久，於是我清醒了。憂鬱症患者從來就是清醒的，過於敏感的清醒著，我知道發病的前兆，從前會故意不吃藥不就醫，現在倒過來，按時吃藥保持穩定，穩定之後調解身心，我再度拿起書本尋求心靈解葯，集各家大成練氣功，明顯的改善了狀況。

我和先生都參加了「修身人電學」，由一位政府機關退休的老師帶領，我的反應特別敏感，曾經感受氣動而做出超出常態的肢體動作，這只是加強學習的動機，我很快就不再做那種氣動的練習，而是老老實實的進行一套生活規範，以平常心打坐平心靜氣，我非常感恩於現狀，也很感恩於自己是個有用的人，能夠被依靠，是生命的推動力，帶我走出憂鬱的陰霾。