問：每當我在誦爐香讚時都會咳嗽，誦經當中幾乎都會打呵欠，聽說這跟業障有關，是否真的？

福報禪師答：常見虔誠的大眾參加法會時，一心想禮讚祈請諸佛菩薩慈悲加被，於是大聲唱誦，這固然表現了至誠懇切、勇猛精進之心，但因為壇場通常是焚香迎請，空氣中瀰漫著較為粗糙的線香分子，可能在換氣時，不小心使喉嚨受到過量粗分子影響而咳嗽，你下次注意一下是否有這種情形，若真是如此，在誦念前先可喝杯水潤喉。

誦經通常是接在讚子之後，如先唱香讚接著誦經，很容易因為大耗中氣而使腦部短暫缺氧，產生打呵欠、昏沉的現象，這是生理反應。

至於是不是業障？佛門有一句話：「業不重不生娑婆，愛不斷不生淨土。」生而為人一定有我們此生要完成的課題，完成生命的課題靠的不是金錢、名位或世智辯聰，而是智慧，智慧那裡來？是古聖先賢的教誨、宗教情操的培養，若真的因為業障而咳嗽、打呵欠，起碼你已一腳跨進心靈殿堂的門檻，障蔽你原本純淨心靈的塵垢，也因你一次次的咳嗽、打呵欠，但堅持不懈而一層層剝落。

建議你誦經讚時能專心隨文起觀，把經典看進心裡、記在腦海中，這樣即使誦經中因體力不支而打呵欠、瞌睡，起碼在你清醒時，有一兩句經文、一二個法門已謹記在心。(84)

《人生問卷》專欄是交流的天地，舉凡人生、生活、佛學的問題，歡迎讀者e-mail或傳真詢問，福報禪師將和大家一同探訪人生的答案。網址mtn11@fgs.org.tw，傳真（02）87871190。