【本報台中訊】冬令進補小心補過頭，變成「痰濕型肥胖」，進而引發心血管疾病。台中市蓮樺中醫診所主治醫師彭溫雅提醒，冬令進補並非人人適合，最好事先請教醫師針對本身體質調理，不才不會有補過頭的情形。

從事出版業的田婉琪，身高一百五十公分，原本只有四十公斤，於連生三子後胖了三十公斤，從此每天須服用降血壓藥，體力不好時有心臟抽痛、腰痛、解尿困難的情形。

昨天她說，婆婆擔心她月子補不夠，無法帶孩子，坐月子期間天天都燉全雞讓她吃，使她每生一胎就增加十公斤。生完第三胎，她發現得了高血壓，收縮壓曾高達逾一百八十，常感覺肩頸痠痛、渾身不舒服，出遊時亦常感覺疲累，工作也愈來愈無法得心應手，直到接受「除痰減重法」才減掉十八公斤，所有不適症狀也不藥而癒。

彭溫雅表示，田婉琪來求診時，兩頰紅的像蘋果，肝功能、血脂肪也都超出標準值，屬於典型的「痰濕型肥胖」，也就是吃多了「膏梁厚味」、「減甘滋膩」，致使補養過盛，亦即多出來的營養無法化成有用的氣血，反而變成痰濁膏脂，堆積在身體各部位。

她表示，一般人對自己的體質不甚了解，除了可看中醫門診讓中醫師辨證外，各種體質各有徵狀，民眾可依表徵來判定如何進補。如「陰虛體質者」會有口乾、心悸、手足心熱、舌紅、舌體中裂等徵狀；「陽虛體質者」則畏寒、倦怠、舌胖大、齒痕；「血虛體質者」常會手麻、肢麻或面色蒼白；「氣虛體質者」則易見疲倦、呼吸氣短、舌淡白胖大。