問：能否自己在家念誦藥師經或禮拜梁皇寶懺？誦經時能用念的嗎？

福報禪師答：誦經禮懺可分為共修和自修。您可以定期至寺院道場參加共修活動，並隨喜、隨力布施結緣；也可在家自修，凡誦經、禮懺、禪修、念佛等，皆可依方便的時間立下定課。誦經時默念或出聲誦念方式均可，應以不妨礙他人為原則。

建議行者，誦念經典、寶懺外，還要不斷地思維反省，透過實踐法義，從禮懺中反省平日從身、口、意的過失，進而改善言行，才是禮懺的真實義。此外，懺悔是否能得力，完全視我們心力的發露強弱決定，並非口有誦念就得到功德，因為身心的淨化，才是決定罪業能否滅除的主因。

要圓滿懺悔功德，可依「四力對治」，第一力是依止力，其次是對治力、追悔力，最後是防護力；具足四力，能破壞諸惡業種子，使人獲利。

「依止力」是指皈依三寶及依眾生而修菩提心，好比一位患病的人，想要治癒病症，須依靠高明醫生，以及對症下藥的藥方，。「對治力」像病人欲除病苦，須聽從良醫準時服藥，可以幫助對治煩惱，使罪性清淨，方法是念佛名號、持咒、誦心經、修塔廟等供養，並了解空性之理等，應知業性本空由心造，心若滅時罪亦亡，心亡罪滅兩俱空，是則名為真懺悔。

第三力是追悔力，對自己無始至今所造的種種罪障決心改過，這須相信業果，須有害怕感果的心境，令能發起深切想懺悔的心，才會勇於懺除。

當有追悔力後，最終須有防護力，防護遮止不再造作惡因才是根本解決之道。(78)

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