「吼~~吼~~！」跆拳道館裡正在勤練的國小學員殺聲震天，而俐落的腳法踹在沙包上，也發出「噗、噗」的重擊聲，不難想見這一踢的力道有多強勁！

我國跆拳道在世界舞台占有一席之地，1988年漢城奧運跆拳示範賽陳怡安拿下金牌；1992年巴塞隆納奧運跆拳示範賽，陳怡安、羅月英、童雅琳三位女將再度奪金；2000年雪梨奧運跆拳成為正式項目，黃志雄和紀淑如拿回兩面銅牌；2004年雅典奧運陳詩欣、朱木炎與黃志雄奪二金一銀；今年北京奧運朱木炎、宋玉麒也獲二銅。說跆拳是我國奧運獎牌的製造機，一點也不為過。

「跆拳道其實是很普及的運動」北京奧運跆拳道國家教練宋景宏表示，像全國的各級學校幾乎都有跆拳道社或跆拳道隊，尤以國小最為普遍，放學後的操場或體育館都可以見到穿道服的身影。

本身在台北縣樹林市經營有道館，宋景宏說，館內課程分為基礎健身班跟進階選手班。基礎班以國中、小學生居多，原因是小孩身體柔軟、可塑性高，家長也放心把道館當成另類「安親班」，同時讓孩子運動流汗有益健康。可惜中學以後有升學壓力，學生人數銳減。至於選手班，則是專門培養競技選手。

練跆拳有何好處？「反應變快！」宋景宏說，現在人少運動，不是坐在沙發上看電視，就是在電腦桌前一待好幾個小時，這樣身體會鈍掉。「理解力變好！」宋景宏說，很多家長都指出孩子變得會舉一反三。

「最重要的是品格教育！」小朋友學跆拳的目的，不外乎是因「英雄主義」、「偶像情結」，也有在學校被欺負希望防身的。但小朋友們從互不認識到一起練習，逐漸認知團隊精神，「跆拳是武術，但不見得武功高，別人就會尊敬你」，宋景宏一直告誡學員，要讓對方心服口服，除了技術，更要有品德。

「道館裡人來人往，學員看到長輩或教練都會主動招呼，這就是禮節教育的實行。」宋景宏說，跆拳比賽中，選手進、退場都須跟教練、裁判及觀眾敬禮，透過行禮方式，養成恭敬謙虛、友好忍讓的態度和互相學習的作風，進而培養堅韌不拔的意志，「蘇麗文精神」的確在學員間發酵。