芝麻食療法

王瑩(廣州中醫藥大學) |2006.02.15
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芝麻味甘溫,補肺氣,益腦髓,養陰補虛,潤燥通便,止咳嗽痰喘。可治百日咳、大便乾燥、神經衰弱、高血壓、眩暈等症。

欲食芝麻治腸燥便秘,可以桑葉、芝麻等份,搗碎制成丸,服用一月。若要治大便下血,可以黑芝麻五百克蒸熟,每天服六十克,早晚空腹服兩次。若欲治神經衰弱,可以冬桑葉、黑芝麻等份,研成細末和勻,煉蜜為丸,一日服三次,每次一丸(約九克)。

此外,芝麻亦可治乾咳嗽、老年哮喘、痢疾、習慣性便秘、乳瘡、便血、產後乳汁不通、眩暈健忘、失眠等症。

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